地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

Aya

2025.05.01

5回目の訪問

チケットを期限内に消費するため歌舞伎町のテルマー湯へ。
最近は暖かくなっても下茹でを欠かさない。今日は渾身の2セット。

下茹では白湯(はちみつレモンの湯)44℃でそれぞれ2分。
サ室はストーン正面、最上段に陣取る。
ドライサウナ 104℃ 水風呂 17℃
　　　　　　6分　　　　　　2分　　外気浴
　　　　　　6分　　　　　　2分　　内気浴

先日のSPA La Quaではほとんどととのわず…(←初体験)
今回はととのうのか、ドキドキしながらサウナへ。

昼間に体を動かしたのと、考え事して頭を使ったのと、空腹も相まって久しぶりにぶっ整う。名古屋以来か？
ぐわんぐわんのフワフワ。浮遊感と独特の身体が溶けていきそうな感覚。あーキタキタ！100℃越えのサ室のおかげだろうか。

ここ数ヶ月ドライサウナの扉の立て付けが悪く、室温が90℃程度までしか上がらなかったのだが、修理されて少し扉を閉めやすくなっていた。密閉性が高まり、サ室の温度も上昇✨
やはりアチアチサウナ、最高！

2セット目も深くととのう。外気浴といきたかったが、ととのいイスの空きがなかったため内気浴に。
あーやっぱりサウナはいいなぁ！

2セット終えたところで9時近い時間になって、流石にお腹が空いたので切り上げてサ飯。
施設内で梅おろし蕎麦に舌鼓。梅とお出汁、最高🤩

今宵も良きサ活でした♡
まだチケットの残り枚数あるので、まだまだお世話になります！