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RAKU SPA GARDEN 名古屋

温浴施設 - 愛知県名古屋市

Aya

2024.09.07

18回目の訪問

セミナー参加のためこちらのRAKU SPA GARDEN 名古屋へ。
今月もお世話になりますー。19時過ぎにチェックイン。
今日は疲れが出たのか、軽い頭痛があるため2セットに留めておく。

持ち込んだサウナグッズ
サウナハット・手ぬぐい・サウナマット・耳栓・砂時計

昼間はまだ暑く、汗をかいたのでまずはしっかり身体を清めて。
今回も露天風呂の壺湯(40.6℃)な気分。
1セット目は下茹で5分、2セット目は10分。
サ室内は数人しか人がおらず、毎度最上段を陣取る。
耳栓してても結構テレビの音が聞こえるもんだなぁ。
外気浴は2セットとも露天風呂のインフィニティチェアで。

ドライサウナ 88℃　　炭酸水風呂 16.2℃
　　　　　6分　　　　　　　　2分半　　　外気浴
　　　　　5分半　　　　　　　2分半　　　外気浴

疲れと空腹が相まって、1セット目からぶっととのう。
ふわふわからのぐわんぐわん。目を開けられないくらいの脱力感。
身体が溶けていきそうに感じるほどガッツリととのう。
先月は蝉の声が聞こえていたが、今回は秋虫の声が聞こえてくる。
体表をやわらかく風が撫でてゆく。季節の巡りを感じる。

2セット目もしっかり深めにととのう。
あまみは1セット目に軽く、2セット目にガッツリ。
2セット目の外気浴は長め。寝落ちしかけた。
やわらかな風が羽衣を纏っているように感じて心地よかった。
シメは再びの壺湯5分。

サウナの後は施設内でサ飯。まだ食べた事のなかった東海グルメにチャレンジ。今夜は台湾まぜそばをチョイス。
おろしニンニクと魚粉とまぜそばのタレは別添えになっていた。
サウナ後だからか、ピリ辛でかなり味が濃く感じられた。
濃いめの味付けの好きな方やお酒のお供にピッタリだ。

今宵も充実のサ活でした。今日は早めに休もう。
明日の朝ウナも楽しみだ。