RAKU SPA GARDEN 名古屋
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今月もセミナー参加のため名古屋へ。今月もお世話になりますー。
外気浴も寒さが辛くなくなって風の気持ちいい時期なので今宵は外気浴を堪能したい。セミナー帰りに20時ごろチェックイン。SPA泊予定。今月は鬼滅の刃コラボ。
持ち込んだサウナグッズ
サウナハット・手ぬぐい・サウナマット・耳栓・砂時計
まずは体を清めて、下茹でからスタート。
1セット目は露天風呂の壺湯(41.1℃)で5分
2セット目は内湯のあつ湯(41.9℃)で5分、3セット目はあつ湯で3分。
サ室のサウナタイマーが故障中になっていて驚く。TVモニターのデジタル時計表示をチラ見しながら全セット最上段に陣取る。
ドライサウナ(94℃) 水風呂(16.6℃)
7分 1分半 外気浴
7分 2分 外気浴
6分 2分 外気浴
1セット目から全セットあまみばっちり。
セミナーの疲労感と空腹が相まって軽くぐわんぐわんする感じのしっかりととのい。各セット終わるたび冷水機でしっかり給水。今回気持ち悪さを感じることはなかった。夜風が気持ちいい。
2セット目は水風呂後の息が冷たくなる感じと冷たさによる肌のチリチリ感を感じたが、ふわふわ感強めのふんわりととのい。
3セット目もふんわりととのい。
ととのいの余韻を楽しむために外気浴後は寝湯でうつらうつらして、最後は壺湯でフィニッシュ。
サ飯は施設内の飲食ブースで。
散々何を注文するか迷った挙句、今夜のサ飯はおつまみ新玉ねぎのスライスサラダと冷やし坦々ぶっかけうどん。サラダのドレッシングはポン酢。火照った身体に冷たいメニューもなかなかに良き。
お腹が満たされたあとは、もう一度お風呂へ。
塩サウナと露天風呂を満喫したら今夜は早めに寝よう。
明日は久しぶりの朝ウナ。今宵も充実のサ活でした^ ^
女
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94℃
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16.6℃
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