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すのだ

2019.08.04

9回目の訪問

ジムでのワークアウト→タンニング→サウニング。
本日の発汗最終章。
今宵も普通中の普通。

遠赤サウナ上段12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
炭酸泉5分×1、10分×1

イオンウォーター500ml×2

1
18

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トントゥとは？

ライズ
2019.08.05 05:58
0
すのだ すのださんに5ギフトントゥ

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