リブマックスリゾート宮浜温泉 Ocean
ホテル・旅館 - 広島県 廿日市市
サウナ：11分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
おはようございます
朝ウナに初挑戦、ということでご褒美のリブマックスにきました
自分が一番乗りかと思いきや先客がいましたね
さすがです
朝だからか、心拍が早く上がる気がしました
外気浴ではしっかり脳のゆらぎを感じました
さすがです
3セットまではよかった、、、
４セット目、サ室で瞑想してたら
ドカドカドカ！！
この足音はさすがに無いレベルでした
木の板だから余計にドカドカ！！
座って静かになったと思ったら、
フー、とかウー、とか息が激しいし、、
せっかくのご褒美が台無しだー(泣)
でもしっかり100℃を堪能させて頂きました
そして、何故か水風呂にはレモンがたくさん浮いてました
朝ウナもいいですねー
ありがとうございました！！
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