もぐもぐもぐ

いい天気！
外が気持ちいい、とは言えど
暑いっちゃ暑い。
そう、ならば整えなきゃね。
今日もポタポタ汗をかいたり
キンキン冷やしたり
外で落ちたり。
はじめてソフトクリーム食べたけど
みっちり！サイコー。

ミックスソフト

はじまでみっちり

お得が過ぎる朝サウナ2回目。
朝イチで室内90°↑の状態の素晴らしさ。
セルフロウリュで98°くらいいった！
水風呂〜白湯のチリチリ感がたまらん。
外気浴も風が心地よい…
時間いっぱい楽しみました。

インスタ提示でドリンクも戴いちゃって
至れり尽くせりでございます。

天気もよくいい感じの風

…気持ちよく寝れそう…
気づいたら孝楽にいた！きゃっ。

うたた寝る、を今日のメインにし
熱いも冷たいもやりすぎないように

うわぁ風サイコーやんけ〜
何度もガクッとなってもうた。
サウナ室の敷物ふわふわなったの正解。

うまくいかない職探し中
まあ、いっかー。
焦ったってねえ。
サウナでその考えにいきつく。
今日もストロングで出来上がった。

柳麺 呉田

蛤と鯛の旨みつけ麺

何で美味いのか！と震えた

朝サウナ期間限定500円！
これはいくしかない。
たとえ…雨風であろうとも。

受付でX画面を提示し
ウォッチ、タオルを渡されいざいざ。
館内着の首がせまいから
いつも大きめを借ります。
ロウリュしてタオルぶん回し横に
…プツプツ汗が浮いてくるぅ

思うと寝る時もスマホみちゃうし
寝サウナって純粋に寝れる…いや熱いw
水浸かってタオルも絞ってきて
チルタイム　顔にかけると天国…

今日もガンガンに気持ちいい〜
あまみも素晴らしくでた！
ヤクルトのんでダラけて帰宅。
また行きますー

レディースデーの曜日を勘違い。
…でも手ぶらだし、いいや行っちゃえ。

今回もサウナは貸切状態。
宿泊する人はシャワーだけしか使ってない？？
おかげさまでショートタイムでも
きっちりきまりました！

またきまーす。

平日昼　曇天。
内湯がなかなか混んでる！
春休みだからかな、いや若者いない。
うちの風呂、的常連さんで賑わってる。

下段でゆっくり慣らして水風呂。
あー、、、くるぅ。
座湯でぼんやりし炭酸泉。
体温がもどってきたら中段へ。
汗が沸いてくる〜。
12分で水風呂。ふやぁ。
これなら外気浴いける、と外に。

あーー、寝ちゃう。
うとうとしかけて寝転び湯に移動。
この昼寝コースさいこ…ぅぅ…

何年も前に一度行ったなあ。
平日お昼前だけどなかなかな人。
駅真ん前だもんなー。
各お風呂はそんな大きくはないけど
種類があっていいですね。
炭酸、蒸し風呂と行ってサ室へ。
1番上の段の奥行が妙に無いけど
あちい。なかなかにあちい。
ドア周辺に座る人がいるわけだな。
水風呂深くはないけど冷や冷やでいい！
半身浴なら、だけども
今日は風がちょい強い〜
帰りはサ飯投稿に惹かれて
もやしそばを。
鼻水と汗だくで大変ww

おつまみセットとウーロンハイ

ポテサラかと思いきや タルタルだった。だよね？？

平日お昼から行ったけど
サウナ混んだり1人だったり。
お風呂は安定の大人気。
蒸し風呂はなぜか誰もいない、、、

そんなあっついキツさはないけど
めっちゃ汗かいてるという。
ここの水風呂好きなんですよねー

寝転び湯がわりと温度高めでいい！
がっつり寝てしまった。

上野方面に出かけるついでに
よし、行くぞーと装備携えていたけど
まあいろいろあり一旦帰宅。

…近いほうがいいか、と
本日配布のタオルを諦めて考楽。
今日はサウナメイン、と決めて
水風呂サウナ外気浴をひたすら。
マットがふかふかになってる！！
週末夜で混んでいたけど
サ室はまあまあなかんじ。
しかし週末あるあるで
小さい子が親とともにサウナin。
なんなら小学生かも怪しいくらいで。
つい声かけちゃいましたよね、、2組。
だめなんだってー、って言われて。
あはあはー。だめなんだよー？
髪結ばない方もかなり。
スタッフさんもうちょい見回ってー

今日は
今日こそは
行く！！

かたい決意で途中下車。
久しぶりだね萩の湯。
意外に空いてる　ラッキー。
炭酸泉でしっかり温まり水風呂
熱湯にはいり外気浴
んでサウナ
なんだよ最高やん！！
職場がかわり朝風呂来れなくなったけど
夜風呂にくるよ！！

んで電車止まって散々。
もっといればよかった…

仕事がかわり1週間の疲れを。
…いやそんな疲れてはないか。

日曜昼のわりにはお食事処も
一旦落ち着いたかんじ。
ロッカーもそこまでは。
が、内湯が混んでるー。
炭酸泉に入らなかったのは初めて笑。

サウナはガチ勢が多くて
それぞれの世界に、、、
風も気持ちよくて
リフレッシュできた！

枝豆と黒生缶

食事してからだったけど やっぱり黒生は飲みたい

今日の築地も人ばかり。
サウナも意外に賑わっていた。
とはいえ一段に2人いるかいないか、だけど。
なぜかお風呂は常にスカスカで
炭酸泉も白湯も独り占め。
いや〜くつろげるくつろげる。

途中水分補給のために着替えて
休憩スペースに行ったけど
これまた誰もおらずで。
ホットレモン飲んで温まって
ちょっと寝ちゃいましたね。

浴室に戻り短めにサウナ入って
お湯で温まりフィニッシュ。
気持ちよかったです〜

らぁ麺 牡蠣と貝

濃厚牡蠣らぁ麺

牡蠣牡蠣！

ど平日昼間でもそこそこな人。
薬湯で温まっていると
ちょうどサウナマット交換タイム。
では終わったら入ろうかー
！！
めっちゃ人が出てきた！
え、そんな混んでるかんじ？
とはいえ時間的に入れ替えのようで
ビビるほどではなかった。
最上段が空いていたので
ストロングをくらったり
相変わらずキンキンな水風呂入って
マイルドをくらったり
露天風呂で寝かけたり
要は最高だった。
あんだけ人入って静かだし。
みなさんミヤネ屋に集中w

朝ウナで利用。
強風で電車が遅れて遅刻…
2回目だから説明なしで！
まずはサ室ロウリュして
さささと洗体。
うあ、熱い！いいぞ！
今日はラジオ聴きながら
7分毎で。
水風呂深くていい…
お水を置いていてくれるので
遅刻だけど水分とれましたアリガタヤ。

回転寿司 飛鳥

貝三貫

サウナからのスシ。イワシがなくて残念。

またも三連休最終日の朝サウナ。
今日はじっくりいくぞー、と
低温10分エンドレス。
キツくないくらいで休憩…
すやぁぁぁ。。。これヤバい。
ガクッとして起きる　
気持ちいい！(あぶない)

タイミングにより
椅子埋まってたり
マット消えたりして
賑わってるぅー、んだけど
静か　とにかく黙。
本当素晴らしい。

あとは朝イチからいる
氷持ち込み水ザバザバタオルボチャン
あれがなんとかなればなあ。

ガリレオ八兵衛

たぬきそば

雪降る朝は温かい蕎麦

平日午後
だれもいない。
洗い場、お風呂にも2、3人。
最高じゃないですか。
静かで綺麗で落ち着くー。
深い水風呂が気持ちいい。
たくさん汗かいて
白湯と水風呂交互浴も絡めながら
しっかりととのった。
風が心地良くてたまらん。

札幌スープカレー YellowSpice（銀座イエロースパイス）

ひき肉納豆カレー

スープカレーおいしいなー

有明アリーナのライブ前に。
先日頂いたクーポン活用！
相変わらずサウナあっつい…
今日はサウナ水風呂炭酸泉ループ。
風が心地よくてついうとうと。
ライブも楽しかったしいい一日。

ウマミバーガー

三連休最終日の朝サウナ。
男性が続々入店していて
混んでる？と思いましたが
程よい入り具合。
今日は低音で！
白湯、サウナ、水風呂、のんびり…
何度かうとうとしちゃう気持ち良さ。
人が増えてもイスが多いので
ストレスなしで良い。
朝ウナでもちょい飲みできたら
本当最高です(祈)

クロックムッシュ

温かかったらつい即食べ。パンが美味しい！

三連休の中日。
お昼を食べていざ。
あれ、いつ以来だろ。
まさかの今年初！あらら。
今日の露天風呂はチョコレートで
甘い香り。
サウナと熱湯水風呂の交互浴。
気持ちいい…
昼間久しぶりに行ったけど
おばちゃんに話しかけられたりして
和んだ〜