ちむ

サ室が改装されて綺麗になってた！
天気も良くて外気浴気持ちよかった～😴

岩盤浴：30分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

昨日、新宿マルイでやっている全国サウナ物産展に行って色々な施設のサウナグッズを買ったら、サウナ行きたい欲が無性に高まってしまい、、、
早起きをして8:30に先行入館in🦦💚❤️

スーパーヒーロータイムで仮面ライダーとレンジャーものを観ながらゆっくり。
今日は肌寒くて水風呂と外気浴で一気に冷え冷え🧊
気持ちよかった～～！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

広東麺（小盛り）、ジャンボ餃子（小盛り）、レモンスカッシュ

具沢山であんかけ熱々で今日も美味しゅうございました🥢🙏🏻

久々のテルマー湯♨️
今回は岩盤浴は付けずに、サウナとお風呂でゆっくり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツカレーのおうどん、コウネのユッケ、オロポ

ずっと気になって行けてなかったスカイスパYOKOHAMAに初in🏙🌟
外を眺めながら入れるサウナ新鮮だった！
ペパーミントのロウリュもスッキリ爽やかでよきでした🌿‬

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計3セット

盛岡冷麺、オロポ

5:30にinして朝サウナ♨️
サ室貸し切り状態でした！
オートロウリュの後、肌ジリジリするくらい熱かった🔥

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：8分×3
合計3セット

直近仕事が忙しくて疲れが最高潮だったのでリフレッシュしに。
外気浴気持ちよすぎた～☁️🫧💙

岩盤浴：15分×1
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3
合計3セット

かけ蕎麦、ゴマサバ、メロンソーダ

最近バタバタしていてなかなかサ活が出来ず、今月初サウナ♨️
久々にしっかり汗かけてスッキリ〜。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3
合計3セット

オロポ、ゴマサバ、台湾ラーメンハーフ

旨辛の台湾ラーメンが沁みる。

今日はSAUVENIR×湯乃泉コラボのサ飯Tシャツでin🦦💚❤️
このTシャツのバックプリントほんとに可愛くてお気に入り😍

薬湯と草津風呂がまだ修理中でぬるめの白湯だったのが残念だったけど、ゆっくりできました〜。

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3
合計3セット

カレー唐揚げ（小盛り）、ラッコエナジー

いつも頼んでしまう🍛🍗

今日は早く目が覚めたので、急遽思い立って先行入館で8:30in🦦💚❤️
空いててゆったり入れて快適だった。

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
外気浴：10分×4
合計4セット

カレーリゾット、カレー唐揚げ（小盛り）、ゴロゴロレモンスカッシュ

ずっと気になってたカレーリゾット初注文🍛スパイスが効いててとっても美味しかった。