ひたむき

月曜日の15時ごろに利用しました。
前回の火曜日より人が多い気がする。
前回のサウナ後に頭痛がしたので、今回はサウナを下段で楽しみました。
あと、めちゃくちゃ水飲みました。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴
こちらを3セット

冬が近くなってきて、外気浴の時間が短くなってきちゃうなぁ。

夕方に利用しました。
結構混んでる感じです。

サウナ8〜10分
水風呂1分
外気浴
こちらを3セット

温泉も気持ちいいです。
人気だから混んでるのは仕方ないですね

広いサウナでゆったり利用出来ます。
外気浴も寝転がれるイスと畳の場所あり。
ミストサウナは人の出入りあると一気に温度下がるため、私は上手く楽しめませんでした。

サウナ8分
水風呂30秒
外気浴
こちらを3セット実施

実は自転車で行ける距離にある事を最近知ったので、こちら行き付けにしようと思います。
あと、1階にパチンコ屋があるので無駄遣いには注意してください笑

新大阪のひなたの湯に行きました。
サウナは1つで、人の出入りあるので80度ぐらいかなと思います。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴
3セット実施しました。

外気浴で、完全に寝転がる事が出来る椅子が3つあるのが良いですね

めちゃくちゃ綺麗な施設です。
整い椅子も多いので、祝日でも問題なし。

サウナ8分
水風呂1分
外気浴
こちらを3セット

また行きたいと思います。