天道虫

2024.12.03

32回目の訪問

サウナ飯

今日は家族でホームの雲母の里でゆっくりサ活😊

相変わらず駐車場の車の台数と中の割合が違う😄
駐車場はほぼ満車に近く着いた時から続々とお客さんも入ってる😳

下駄箱No.37もゲット👍
焦る気持ちを抑えてエントリー😁

中に入るとそこまでお客さんが多い訳ではない😙
いつものルーティーンで身を清めてジェット風呂で体を解すながら湯通し😊

1セット目(高温サウナ)
人も少なめゆっくりできそう😆
上段︰5分
水風呂︰1分
内気浴(畳)︰10分やっぱこの時期畳は気持ち良き😌

2セット目(高温サウナ)
ちょっと増えてきたけどまだ余裕あり✌️
上段︰7分
水風呂︰1分
内気浴(畳)︰10分

3セット目(高温サウナ)
3、4人程😄
上段︰8分
水風呂︰1分
内気浴(お風呂の縁で)︰5分

〆にマッサージ風呂から白湯で体を温めて終了😊

風呂上がりに今日はビールとソフトクリームが半額🍺
ビールを2杯頂きじゃこおろしをツマミに妻と娘はポテトフライとソフトクリームを頂いて帰りました🚗 ³₃
風呂上がりのビール久々ぷはぁ!(>▽<)/〘[]
やっぱ最高👍

今日も良きととのいありがとうございます✨😊

天道虫さんのスーパー銭湯 雲母の里のサ活写真
天道虫さんのスーパー銭湯 雲母の里のサ活写真

三万石

チゲうどん、五目ごはん

見た目は薄目なんだが食べるとしっかり辛くて美味しい(*´~`*)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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