天道虫

2024.07.07

23回目の訪問

サウナ飯

今日は午前中はゆっくり過ごし夜勤明けの妻と2人で雲母の里さんでサ活😊

東広島方面ならサウナ前に妻と自分のお気にの行き着けの我馬にて昼食🍜

午後14時頃到着(ง>ᴗ⁠<و)

靴を下駄箱37札に(σ´∀`)σゲッツ!!に預けて受付でエントリー😁
今日で回数券も調度2人分で無くなる😭

いつも通り身体を清めてから先ずはジェットバスで湯通し😊
やっぱりここのジェットが最高に威力が強く気持ち良き︎︎👍

この時期は水風呂で身体をしっかりクールダウンするヾ( -`д´-
水風呂:1分
休憩しようと思ったが人気の施設だけに人が多く休憩場所がない😭👤👤👤👤👤
のでサ室へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
運良く上段が空いている😛すかさず着席😚
ここから3セット野球中継を観戦しながらこなす😊😇
サ室は毎回運良く入れ替わりに座れたو(*`꒳´)٩ラッキー
休憩場所は中々でしたが最後に畳ゾーンが空いたのでゆっくり休憩出来た( ー̀дー́)وしかもちょっと寝てしまった( ⊙_⊙)パチクリ。
思いの外時間がかかり妻を待たせてしまった😅すまぬ🙇‍♂️

〆にはもう一度ジェットバス、露天風呂で身体を解し、やっぱり水風呂でフィニッシュ😇😆
今回も3セットは休憩がお風呂の縁でだったがそれはそれで気持ち良き︎︎👍良きととのいも出来て満足( ¯﹀¯ )
ありがとう✨😊

また来ます(o・・o)/~

1セット目(高温サウナ)
上段:8分
水風呂:2分
休憩(お風呂の縁):5分

2セット目(高温サウナ)
上段:8分
水風呂:2分
内気浴(椅子🪑):5分

3セット目(低温アロマサウナ)
10分
水風呂:2分
休憩(お風呂の縁):5分

ジェット、露天風呂
10分
水風呂:1分
畳ゾーン:15分

天道虫さんのスーパー銭湯 雲母の里のサ活写真

ラーメン我馬 西条店

赤うま、モヤチャー、白ご飯

1杯目は素の赤うまを堪能後に替玉にて味変に辛もやし、高菜、紅生姜をトピって食べる🤤これが美味し☝️😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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