天道虫

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は朝から雨、気温も冬に逆戻り😅
数日、暖かったために体には堪える😭

今日は仕事も休みが貰え体を暖めるため(水曜サ活もかねて)サウナへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

妻と2人で遠征🚗 ³₃
こちらの施設はサウナにハマる前には温泉の利用をさせて頂いてました😊
サウナにハマってからは初🧖‍♂️

楽々園と共に人気があるだけに人は多め💦

昼時に到着したので軽めに昼食を食べてからのサウナ🧖‍♂️🧖‍♀️

身体を清めて炭酸泉で湯通し︰5分

水風呂でクールダウン後サ室に移動😁

サ室内は全部で5段の広めの室内😄
人はやや多く3段目に空きがありそこからスタート😊

1セット目
3段目︰10分
水風呂︰1分
外気浴︰5分

2セット目は人が多く1段目に人が入る度に位置的に温度が下がる😅
1段目︰15分
水風呂︰1分
ここで雨が強く降る😅内気浴︰5分

3セット目
2段目︰12分
水風呂︰1分
雨は上がったが寒かったので内気浴︰5分
サウナはここで終了😊

源泉掛け流し風呂を堪能し、ジェット風呂で身体を癒し身体を流して終了✨😚

今日も1日いいあまみ、ととのいをありがとうございます😊

帰りは息子が食べたいと言っていたバーガーキングを晩御飯を買って帰る事に🤤買ってから家までが1時間半程かかるためハンバーガーとポテトがシナシナになるな😅まぁしょうがなし🤭

途中、雪予報だったので気を付けて帰ろう(*´︶`*)ノ

バーガーキング ゆめタウンみゆき店

ビッグチキンフィレ デラックスSet

食べ応え抜群😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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