天道虫

2023.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

今日はお昼過ぎに初のここふれあいの里へお邪魔させてもらいました😄

14時頃到着🚙💨

ふれあいの湯、ほほえみの湯と2つの温泉があり偶数日と奇数日で男湯、女湯が入れ替わる仕組みになってる施設でした(*^^*)

今日の男湯はふれあい湯の方へ😊
身を清め、先ずは炭酸泉:5分へ入り次にプラズマ大浴場:5分😌
水風呂:1分、外気浴:5分のクールダウン最近の最初の1セット😙

2セット目
遠赤高温サウナに入って見るとサウナ室満席🈵
ありゃ😅意外と多い💧出ようと思ったら丁度1人出られたので入れ替わりにお邪魔します😌
TVを見ると小野伸二の引退試合が丁度始まったばかり👀サッカー選手の中で1番好きな選手だったので小野伸二の交代近くまで出るに出れず最長の17分🥵
もうちょいいけたかも(´>∀<`)ゝ
水風呂:2分ここの水風呂ちょい温めで心地良き👍
外気浴:5分

3セット目
やはり満席に近いが座れた下段から上段😌:14分ここのサウナ長く入っていられる😊
水風呂:2分
内気浴:5分

4セット目は人が大分混雑状況になってきたので、温冷交代浴に切り替え😅
源泉かけ流し:5分プラズマ大浴場:5分
水風呂:2分でフィニッシュ😊

気持ち良くあまみも出て、ととのいました。

さて、お腹も空いた事じゃし出てサ飯でも食おう😆
と思ったら食堂閉まってる(꒪д꒪II
この辺何も無いから家路の近くの飯屋にで寄って帰ろう😅

尾道ふれあいの里さんありがとう✨

天道虫さんの尾道ふれあいの里のサ活写真

三万石

肉玉うどん肉盛、ミニカツ丼、おはぎ😙

とんかつ屋でありながらうどんも美味い😋いつもどっちにするか悩む🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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