天道虫

2023.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

今日は早めに終わる予定だった仕事😑
終わらない💦
気付けば定時の5時過ぎ(-ω-;)アレ?
仕方なし( ˇωˇ )
仕事帰りに行ってみたかったサウナへ🧖‍♂️
っん😅イベントがあるからか人が多い💦こりゃゆっくりサ活ダメっぽい💧
よし、コロナの湯へ行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧

早速、身を清めて体を温めいざサウナへ😚
何時もは朝ウナしかしてなかったので夜のコロナの湯は初✨室内の照明が暗めに設定されて雰囲気最高(*`ω´)b

1セット目
高温サウナ:7分
水風呂:1分
内気浴:10分ここでととのいかける😆

2セット目
高温サウナ:7分
水風呂:1分
内気浴:10分気持ち良し✌️

3セット目
高温サウナ:8分
水風呂:1分
内気浴:10分きれいにととのったぁ😍

風呂上がりに食堂でサ飯&オロポ(運転があるのでビールのかわり)
やっぱりサウナの後の飯が美味し✌️
さぁ後は帰って寝落ちZz。_:(ꈍ﹃ꈍ」 ∠):_

照り焼きチキン膳

ご飯大盛り🍚 お酒の代わりのオロポ🥃

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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