天道虫

2023.10.16

2回目の訪問

本日2度目の雲母の里のサウナへ🧖‍♂️

ここのサウナは高温、低温アロマサウナと2種類有り、自分は特に低温アロマサウナがお気に入り😊
静かな空間にゆっくりと癒され蒸される感じが心地良い(≧∇≦)b

1セット目
高温サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分

2セット目
低温アロマサウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分

3セット目
高温サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分

4セット目
低温アロマサウナ:12分
水風呂:1分
外気浴5分

計4セット交互にサウナを堪能✌️
ととのったぁ☺️
最後に打たせ湯に打たれた後、露天風呂でゆっくり休んで帰宅♨️
また来よう😚

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