せせらぎ温泉
温浴施設 - 青森県 弘前市
サウナ：8分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
表示温度80℃
仕事行ったら腰痛い💦ホームでサ活！
人は混んでなく、パラパラ。
体を清め、まずはバイブラで腰を労りながら湯通し。温めてからサ室in！
80℃？平日なのにどうした？
サ室も２人しかいないのに、休日混雑並みの温度の低さ😅
とりあえず、汗出るまで蒸され水風呂から外気浴。
初めてですが、室温上がるまで30分くらいストレッチやバイブラで、腰のメンテしながら様子みて待ってました😄
入ってみたら86℃まで上がって来たから、2セットガッツリ汗出し、最後もバイブラでゆっくり温まりフィニッシュ🙌
おかげ様で1時間半くらい滞在😆
腰も楽になりました✋
寒波くるから、また雪かきかな😰
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
トントゥありがとうございます🙇
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