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murange

2024.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

復帰のツイートを見たので
新幹線前に 寿湯へ

正直 寿湯はサウナなしでととのえる
熱湯でしっかり煮て
水風呂 外気浴だけで十分すぎる

牛乳石鹸都バスコラボの壁もいい感じ

爽亭 JR上野駅7・8番線ホーム

イカ天蕎麦

上りホームは蕎麦食うしかない

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  • 水風呂温度 18℃
15

murange

2024.02.17

12回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベ参加のため遠征

ゆーねるから朝イチで神田まで行って
かめやのそばをやっつけ

実家に立ち寄って自家用車で友人を連れて
上尾天然温泉日々喜の湯へ

昼過ぎからゆっくりアカスリをして
15時熱波房
上尾はリピーターが多いので
岩盤浴では笑いがよく起きる
すごくファミリーな感じ

19時男性サウナでは
立ち参加者が全然いない上に
115℃のロウリュでゲキアツ
すぐに煮えてしまって 1st finish

20時の並びに滑り込んで
ゆうさんのイベは 我慢大会じゃなく
気持ちいい汗をかくため
その一点の目的ってのをなかなか解ってもらえない方を
うまいこと納得させて出ていただく

安心安全の意識とか
熱波師の言うこと聞けなくなったら
そこでオシマイよ

いじわるじゃないんだ
少しづつ 自分のキャパを把握して
気持ちよくなろうね

イカとニンニクの芽炒め

いかがやらかくておいしいよ!

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 15℃
6

murange

2024.02.16

15回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベ参加のため湯〜ねるへ

サウナ室2回なので
時間はゆっくり21時から

はちさんがギリで到着したので
上段をプレゼント

立ちが少ないと
下段立ちでもしっかり煮える

23時はピエちゃんのバースデーロウリュ
悪巧みして 普段つけない腰巻きで
ピエちゃんが鳴くまで熱波
熱波師は重労働だって思い知らされる

カレー

イカ天うまい

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 5℃
21

murange

2024.02.14

4回目の訪問

サウナ飯

報徳湯

[ 愛知県 ]

名古屋市内で狙ったラーメン食べれなくて
流れ着いた報徳

先日は健診でサウナNG喰らったので
サウナ取り返し

小さめサウナを独占して
水風呂との導線 休憩まですんなり行けるのが素晴らしい

徳川町 如水

香りそば 塩全部乗せ

やさしい味がする

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
6

murange

2024.02.11

6回目の訪問

サウナ飯

玉の湯

[ 三重県 ]

回数券とトンテキ食べたくて
四日市玉の湯

ちょっと早めについて
一号館でカットフルーツ買ったけど
だいぶレベル低くて残念

玉の湯開店と同時に入って
148℃でバッチリ5セット
タバコ臭い休憩室でコーラとポカリ
サウナ室でマンガ持ち込む輩がいて
注意したら
常連も持ってきてるって回答
番台のおばあちゃんにも
1Fの番台のおばちゃんにも伝えたけど
危機感があまりない
またボヤがでちゃうぞ

来来憲でトンテキフィニッシュ

まつもとの来来憲

来来定食

ニンニク増しできなくて残念

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  • サウナ温度 148℃
  • 水風呂温度 15℃
21

murange

2024.02.08

3回目の訪問

報徳湯

[ 愛知県 ]

おしゃべりしたくて報徳湯

健康診断の影響で
長風呂もお酒もサウナもNGなのが
残念ポイント

小上がりでお菓子食べながら
休憩できるいいところ

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38

murange

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

浅草観光からの宿泊サウセン

休憩スペースとサウナのサイズがあってないけど寒空の下散歩してたら
お風呂だけで充分しあわせ

軽く飲むにはちょうどいい食事処
paypayの20%もあって
快適なお布団でぐっすり
サウナラーメンが辛くて
胃腸を爆発させたけど
また行きたい

焼きうどん

野菜が多くていいよ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
18

murange

2024.02.03

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

寺島のサウナがイイって話で
初訪問
開店と同時に入って

サウナが狭くて 高温で極まりまくり
水風呂は10度くらいだし
浅草から散歩したので
疲労とコラボでバチバチにキマる

ロウリュウきついけど15分ごとにやりたくなっちゃう

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 10℃
19

murange

2024.02.02

14回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベで新習志野

18時の岩盤は森の風
ふんわり香っていいきもち
クールスイング付きで贅沢

21時の男性サウナは大盛況
9人溢れて 上段はプレジに
バッチリ蒸しあげて 水風呂がキマる

23時は岩盤ロングタイム&シンギングボール
岩盤耐えきれなくて早めに出て
リクライニングで寝てたら
シンギングボールの音色
店内BGM消せたらいいなって思ってたら
コミーさんの風を感じて
気付いたら24時オーバー

終点ですよ状態に。
本当に寝落ちしてしまった。

睡眠とシンギングはイイぞ

はなまるうどん

イカ天ハマり中

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
17

murange

2024.01.28

4回目の訪問

ゆうさんイベ 後半戦

21時まで 目の前の
焼き鳥屋で打ち合わせ

松井店長褒める話ばっかりw

21時はsmokeアップルジンジャー🫚🍎
参加者の喉から焼いていく

何事も試すのが大切

23時はレ道メンバーが私だけの
アウェイゲーム
ゆうさんの声かけにノリが良過ぎちゃう
銭湯サウナー

みんな無理しがちだから
ちょっと出やすい環境が必要かなってところで 私が飛び出した直後に
イベ終了

なんとなくサ室内の環境管理の感覚が
ゆうさんと共有出来たようで嬉しい

ふらふらになって
なんとか帰路に着きました24:30

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
14

murange

2024.01.28

19回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベ参加のため
9時過ぎにIN

待機列がアプリの案内と異なってるし
誤解を招きそうな岩盤浴待機列だったので
追加の案内看板設置を申し入れ

12時からロングタイム
ゆうさんのイベじゃなきゃ
15分以上耐えられないよ!

16時からは
レジェン道の沼に入りたての
メンバーがいるも
ゆうさんの言うことが聞けないヤンチャっ子

息が切れてなくても
鼻水出てなくても
眠くなってなくても
まず ゆうさんの声かけに素直になること
これが一番大事

18時サ室は
支部長もPMも不在で
上段スタンでばちばち
先陣切って水風呂頂きました。

シーザーサラダ

お腹いっぱいはNGです

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

murange

2024.01.20

11回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベハシゴで
湯〜ねる5時出発

神田で蕎麦屋2軒やっつけて
地元に戻って徒党を組んで日々喜チャレンジ

炭酸泉で意識を失うほどゆっくり出来る

15時回からKRKRさんのロウリュで
岩盤とは思えないイベントに

男子サウナはベテラン勢が下段を占有
一番灼かれてたのはMRMRかと
小雨が降ってたので
水風呂なしで水シャワーだけで
待機列向かったら
汗が止まらない

19時回は上段でバッチリ
上手な止め方なんてあるようなないような

来週から ひとが増えちゃうだろうなー

たまさん

素材最高

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
20

murange

2024.01.19

13回目の訪問

サウナ飯

仕事を早上がりで 湯〜ねるへ

今回は岩盤なしでサウナ室オンリーイベ
時間がゆっくりになるので
遠方勢はちょっと助かる

久しぶりにピエちゃんに会って元気そう
サ室でもしっかり告知出来てるし
体調崩さないように頑張ろう

天候にも恵まれて外気浴しっかり
そのまま寝れちゃうのは
湯〜ねるの特権なのだ

カレー

CoCo壱やっぱうまい高い

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2

murange

2024.01.17

11回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

優待券握りしめて
豊橋極楽湯へ

昼がゆっくりだったので
サウナ入りやすい腹環境

下ゆでしっかりして
2セット軽く ととのい

瓶ジュースと
キャベツ増しの回鍋肉よかった

回鍋肉

キャベツ多め 七味かけちゃう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
21

murange

2024.01.14

5回目の訪問

サウナ飯

神戸からの帰り道でオロポ飲みに
なにけんへ

ちょっと見ないうちに
風呂場入口で ポカリとイオンウォーター販売
このシステムは 神戸サウナ式よりも
コストが少なくて賢い

サウナは2セット
しっかり12分蒸させて バッチリととのい
ちょっとうるさい輩がいるので
注意する環境は必要かも

オロポ飲みに行ったら
めっちゃ騒がしくて
高校生が昭和歌謡 おひねりもろてた

カレー

ルーが濃いめ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
9

murange

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

複数サウナーからのおすすめで
建て直しが決まっているクアハウスへ

名古屋から近鉄と阪神線乗り継いで
三宮へ

生田神社と神戸サウナ詣を済ませて
クアハウスチェックイン

館内は元立体駐車場だけあって縦長
階段の数が多いので
関東人に伝えるなら
エレベーターのない北欧

サウナは広めのガラス張り
中が見えると入るかどうか
調整出来てすごくいい

水が全部天然水なので
なんだかいっぱい水分摂っちゃう

浴室全体が広くて段差があるけど
もうこれが味わえないと思うと
残念なような
新生クアハウスも楽しみ

おつまみセット

サウナ施設としてはリーズナブル

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
19

murange

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

ゆうさんイベに参加したいけど
日曜開催の茨城は愛知県勢にはキツイ
成人の日を上手に使って
ホロルデビュー

建物は福利厚生施設な感じ
お年寄りに優しく
利益追求型じゃない感じ

導線も広いし 外気浴も贅沢
うまいこと月曜祝日と併せて参加したいな

麻婆豆腐定食

提供に45分かかるので注意

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
35

murange

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

やまの湯

[ 茨城県 ]

ゆうさんイベはしご

ちょっと階段がキツめのやまの湯
夕方になって
レジェン道の方々が集まってる感じ

ストーブがだいぶイイ
ケバブ作れそう

茨城支部長がマスコットとして
だいぶ愛されてる
積極的に 開催前に声掛けして
NG内容だったり列形成だったり

そしてプレジで教育を受けている!
共有できることが嬉しすぎる

久しぶりに全完走できたので
ふらふら

2.5hのロングドライブで帰宅しました

おろっくす

おかわりしたい

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  • サウナ温度 70℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

murange

2024.01.05

24回目の訪問

サウナ飯

新幹線に乗り遅れたので
習志野にごめんなさいして
北欧へ
最近食事処が深夜までOkになり
ありがたい限り

新サウナは狭いけど充分な空間
TVない方が頑張れる気がする

2SET決めたら
マッサージして
チケットでビール
ツナサラダにマヨネーズ多め
カレーにオイルとスパイス
やきうどんで締めたら
おやすみなさい

9:30までgdgdしちゃって
あわててシャワー浴びて休日スタート

焼きうどん

野菜多くて美味しいぞ

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
2

murange

2024.01.03

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新年初ゆうさんイベ
ふるさと納税でふなぐら満喫

お酒の香り4連戦で
シークワーサー
イモ焼酎
ホッピー
レモンサワー
サウナ後に飲む酒は美味い

磯部もち

毎日食べたい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
4