濃くイキタイ

昼間に来るのは久しぶり。外気浴で木々の向こう側の空の眺めは曇り空でも癒された。曇り空だからなのかな…

週末仕事終わりにサウナ｡
週末の夜なのに混まない。そして広い。いつまでも駐車場が無料ならいいのに😄

仕事帰りのサ活。今週は日曜しか休めないから十分にととのうよう集中しました。スタンプもいっぱいになって無料券貰えた😃

虫の声を聞きながらの外気浴が気持ちいい季節になってきました。できれば長椅子でゆっくりしたい。

やっぱり外の湯は広くていい。サウナも混むことなく隣の人が気にならないからゆっくりできる。

今日も半日ゆっくりしました。今日は遠赤外線サウナからの水風呂でスッキリしました。

低温サウナ知らなかった。前はミストサウナだったのに。でも十分汗は出ました。ただタイミング悪く水風呂混んでいて待っていたら体が冷めてきて整い損ねた😅その分お風呂で温まりました。

今日はお風呂だけ。マッサージもやろうと思ったけどいろいろ迷ってやらなかった。なんかイマイチだったなぁ…

塩サウナってこんなに汗出るのかって感じた。湿度の関係なのかな。高温サウナだと長い時間入って深呼吸すると指先が痛くなるけどこれならそんなストレスもなく良かった。いろいろ入ってみるものだなぁ。

ここで外気浴してると街中にいること忘れるくらい露天の景色がいい。今日もリフレッシュできた。

ポイント5倍デーが増えてた。ペイバックデーがないからかな。