TAO

2024.10.15

2回目の訪問

今週月夜から金曜日まで出張のためSHINホテルにお世話になります。

ドライサウナ9分×水シャワー1分→内気浴7分
ドライサウナ12分×水シャワー1分→内気浴10分
ドライサウナ12分×水シャワー1分→内気浴7分

室温が低いので長く入れます。

今週アルコール控えることにしたのでノンアル飲んで寝ました。

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