シンZロウ

2020.08.15

8回目の訪問

温浴:5分×5
サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:こういう18℃くらいの長めに入れる水風呂の方もいい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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