シンZロウ

2020.06.03

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ7分(上段)7分→水風呂2分+外気浴5分を6セット
内、アウフグースが二回!
アロマオイルはカモミール、ラベンダー、シトラスという一日に3種も体感出来て最高でした。ここまでロウリュの時間に上手く合わせられたのは初めてでした⭐

水風呂は17.5℃奥の方は水流強めなので
この温度で羽衣とれれば丁度よしです。
しかし、整いまくって大変でした

シンZロウさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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