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シンZロウ

2021.06.27

23回目の訪問

🈂️！朝から湯けむりsauna♨️の日。
３時間で以下内容８セット🛁

湯通し3分
sauna10分
水風呂2分
外気浴5分

水風呂が時間経つと変化していきました。
開店時19.0℃→16.9℃
最初はチラーが効いていなく徐々に下げていくのですな🪣

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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