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1週間ぶりくらいのほっ☺️♨️16時ごろにin♨️
月曜だからか人もまばらでした。

サウナは17時過ぎくらいから少しずつ人が増えたかなという感じ。
でもサ室に入れないorととのい椅子に座れないほどは混んでなかったのでよかった^_^

🍊のウォーリューがスッキリで好みでした☺️🫶🏻
青葉市子流れてたのも良かった！

また来ます〜〜〜

サウナ : 10min ×4
水風呂 : 30sec ×4
外気浴 : 6〜8min ×4

仕事終わりに🧖🏻‍♀️

21時半頃in

サ室に時計がないのだけれど、
最近感覚で10分がわかるようになってきました（笑）（笑）
連休明けもあってか基本的に空いてたし、ととのいの椅子も座れてよかった☺︎

アウフグースも気持ちよかったです🥴
三段階の最後効いたな〜〜〜おかげさまで全身にあまみでした^_^

サウナ　10min ×4
水風呂　30sec ×4
外気浴　6〜7min ×4

みっちり4セット！また来ます🫶🏻

Curry&cafe SAMA下北沢店

ハンバーグカレー

サ飯ときたら🍛🥺🫶🏻

この前の仕事終わりに！^_^
今回も整った〜〜〜
安定に平日（私行ったのは木曜でした）の夜はゆっくりサウナ入れるのですきです( ◠‿◠ )♡ 治安も良

外気浴の空気がだいぶ生ぬるくなったなぁ
夏ですね、🤒


サウナ　8min×4
水風呂　1min×4
外気浴　6-7min×4

Soup Stock Tokyo 渋谷マークシティ店

カレー🍛

安定の^_^

ようやく行けました念願の堀田湯さん♨️
駅から歩くのがなぁとか言って渋ってたけど（歩けや）
重い腰をあげようやくの訪問^_^笑

🕗20時頃〜
始めは人もまばらで快適でしたが、
21時前頃からかなり混んでました（サウナ）

とにかくサウナが！！過去1くらいにめちゃんこに雰囲気がよきだった、、！音楽ながれてるのですがこれがとにかく癒される（寝転がりたかったやー）あとアロマと木のいい香りが😮‍💨🪵♡
ただ、サ室内に時計がなかった、、ので体内時計で頑張りました。気合✊🏻
なんだかんだで時間わかるもんですね^_^笑


水風呂は２つあって、90センチの深い方が18度くらいでした。（冷たい方）そしてサウナからの動線もかなり良いです。

外気浴はウッドデッキの香りが落ち着く、、
あと騒がしい人もいなかったです。民度！🥺🫶🏻

ばっちりあまみで膝と腕が真っ赤（定期）でした最高だったとにかく、！今度はもうちょい空いてる時間帯に来たいな🪽


サウナ　8〜10min ×4
水風呂　30sec ×4
外気浴　7〜8min ×4

えんがわ

お寿司はえんがわ一択です🍣あと雲丹ちゃん

連休最終日に安定の萩の湯さん♨️🤍
金曜の15時半頃にin。いつも仕事終わりだったので昼間に来たのは初でした。案外混んでた

サ室も少し混み合ってたけど上段はほぼ空いてたので、すんなり座れたのはよかった！

ただ外気浴のときに、お喋り盛り上がってるオバ様たちの声がうるさくて落ち着かなかったです、、
まあこの時間帯だから仕方ないかとか思いつつも、内気浴の方が静かだったので途中から移動、、、

色々あったけども結果いつも通り4セットしばいてめちゃんこに整いました。前回2回別のサウナに行ってて、久しぶりにホームに戻ってきたけどもやはり整い方が違うのよな〜〜〜😮‍💨🤤


サウナ　8min×4
水風呂　30sec×4
内気浴　6.7min×4

この前の高尾山の帰りに⛰️
ずっと行ってみたかったテルマー湯♨️
銭湯のサウナばっかり行ってたから館内着に着替えるのも新鮮だった！（（ 漂うオバ感はさておき、、笑

サウナは93度くらいで、かなりいい汗かいた！
水風呂も20度以下で冷え冷えでした。

内気浴は室内が思ったより密閉されてるからか湿度が、、という感じだったので外気浴メインにしました。
一番奥にあったColemanのリクライニングチェアがよき☺️

サウナは今回は3セットで。

ちなみにアメニティー系が本当に充実してて凄かったです。
クレンジングあったのが嬉しかった！あとシャワーヘッドもリファ🚿
ヘアオイルとレプロナイザーもあります🪽