すぎ

サ室リニューアル後初入店。
今日は第4土曜風呂の日。こりゃ混むだろうなって思ってましたがいつもの風呂の日より断然空いてる。ラッキー。
壺湯バイブラであっためてからいざサ室へ。
おーこれが噂のやつか！奥にデデンっと構えるにくいやつ。
とりあえず3段目埋まってたんで1段目へ。
前までなら1段目っていつまでも入ってられるくらい低い温度なんですがストーブの近くだからか前までの3段目くらいの熱さに感じました。
これはかなりのことですよ。
3段目が空いたら3段目へ移動。発汗やばし！！
自分が入った時は88度でした。5度くらい以前より上がってますね。
体感もっとある気がしました。
予想通り回転も早くなり入りやすくなりましたね。
今日も3セット。いつもよりととのうのが早かった気がします。
残念ながら今日はロウリュウに出会えなかったんで、また次回のお楽しみです。

17時頃運動後に入店
近いのに初めてきました。
昔に聞いていたイメージと全然違いましたね。
サウナは92度くらい。まさかの寝転び用に木枕が置いてあるって驚き。
床面だけだと思われますので注意！温度も下は低いんで夜勤明けにきたら寝ちゃいそうです笑
サウナ10分、12分、12分。
水風呂各1分。
休憩各5分外の椅子で。
水風呂が柔らかいのかな？そんな感じがしました。冷たいのに長めに入れそうな感じだが1分と決めているので1分で。
しきじの水風呂だけ自分ルールを破ってしまったんですが笑
今日は暖かく外でもゆっくり整いタイム取れます。
内風呂のジェットとバイブラは温度が低いので自分的にはイマイチ。
外のファイテンスパがめちゃくちゃ良かった。温度もいいし質もいい気がします。
すぐ影響受ける体質なんでファイテンと聞いただけで明日の筋肉痛が軽くなってるんじゃないかと感じてます笑
あ、だいぶ筋肉酷使してから入店してますので。
アクアゴールド風呂？みたいなやつがあるみたいですが本日はなかったです。
次回は何日みたいに書いてあったので限定風呂かな？
混んでないのがいいですね。
次は夜勤明けにきてみよう。

21時頃入店
内風呂の壺湯であったまりサウナへ
10分、10分、15分
バイブラ水風呂が病みつきでたまんないっす。
毎回混んでるが入れないって時がほぼないサ室。回転は温度が低いのもあって悪いが水風呂が最高すぎて毎週来てしまう。
今日は自宅でオロポを作って行きました！
今日も気持ちよく1日を締めることができました。