すぎ

2021.01.22

1回目の訪問

17時頃運動後に入店
近いのに初めてきました。
昔に聞いていたイメージと全然違いましたね。
サウナは92度くらい。まさかの寝転び用に木枕が置いてあるって驚き。
床面だけだと思われますので注意!温度も下は低いんで夜勤明けにきたら寝ちゃいそうです笑
サウナ10分、12分、12分。
水風呂各1分。
休憩各5分外の椅子で。
水風呂が柔らかいのかな?そんな感じがしました。冷たいのに長めに入れそうな感じだが1分と決めているので1分で。
しきじの水風呂だけ自分ルールを破ってしまったんですが笑
今日は暖かく外でもゆっくり整いタイム取れます。
内風呂のジェットとバイブラは温度が低いので自分的にはイマイチ。
外のファイテンスパがめちゃくちゃ良かった。温度もいいし質もいい気がします。
すぐ影響受ける体質なんでファイテンと聞いただけで明日の筋肉痛が軽くなってるんじゃないかと感じてます笑
あ、だいぶ筋肉酷使してから入店してますので。
アクアゴールド風呂?みたいなやつがあるみたいですが本日はなかったです。
次回は何日みたいに書いてあったので限定風呂かな?
混んでないのがいいですね。
次は夜勤明けにきてみよう。

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