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🟡コジウナ🟡

2024.03.13

5回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

平日サウナ いつものサウナ

平日は1時間限定マッチと決めている。

サウナ12分7分 水風呂&休憩2セット

サウナ後は酔おうと思う。

あと2日で今週も終わり!

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🟡コジウナ🟡

2024.03.10

1回目の訪問

3月9日 弾丸日帰りサウナ‼︎

世界自然遺産 知床 ここには最高のサウナがある‼︎

さて皆様「ハーバルアウスグース」をご存知でしょうか。
(ちなみに私は最近まで全く知りませんでした笑)

サ室にてヴィヒタ(ウィスク)で体を叩き、マッサージを行うタイプのアウフグースです。

そしてなんとここオホーツクには
【ウィスキングマイスター・道東サウナ小僧】さんが活動してらっしゃいます。

熱波師によるアウフグースのように
ウィスキングマイスターによるハーバルアウスグースがあるのです!

体験した感想は
「自然によって癒された」です!!!!!
白樺、ミズナラ、熊笹...これらの匂いが本当に素敵でした〜

実は私は道東サウナ小僧さんがウィスキングマイスターの称号を獲得する直前に、ガチウィスキングを初体験したことがあります😆(小僧さんも私の事覚えててくれて光栄です!)

技術はもちろんのこと人柄が最高で
マジで皆様にも施術を受けていただきたい‼︎

サウナってどんどん多様化していく
どんどん進化していく

ちなみにあまみ発動するほどがっつし2回整いました(笑)

おわり‼️

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🟡コジウナ🟡

2024.03.06

5回目の訪問

水曜サ活

仕事が繁忙期です。
そして繁忙期の時に限って起こるトラブル。

ストレスが溜まりました。
⇒サウナへレッツゴー

サウナ、水風呂、休憩を3セットずつ

周りに人がいなかったので休憩ポイントで横になり、それなりだがととのった。

サウナで仕事のイライラ
自分の不甲斐なさ
色々な思いを浄化させる。

俺には家族がいる。妻もいる。ウサギ達もいる。
そしてサウナがある🔥

よし、切り替えた。明日も頑張ろう。

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🟡コジウナ🟡

2024.03.04

4回目の訪問

ごリラックスのサウナバッグを妻とお揃いで購入

ガチャの偶然さんもお揃いに(笑)

ニューグッズを使用すると高揚感が高まる。

よく行くサウナもわくわくだ。

閉店時間間近なので
洗体後は湯船につかずサウナへすぐGO!

サウナ10分6分 水風呂&休憩2セット

明日からまた1週間!
皆様、お仕事頑張りましょう!

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🟡コジウナ🟡

2024.03.02

1回目の訪問

こりゃなんてお洒落なサウナなんだ!!

サウナ、水風呂、外気浴 3セット
(浴槽の温泉はもう少し温度高いのがあったらな〜‼︎)

サ室は今時⁈のバレルサウナ‼︎ロウリュ有‼︎
迫力はあるのだが4人しか入れない😭
譲り合いの精神大切サウナ道

水風呂はグルシン‼︎
でも入りやすいグルシンと感じる。
ロウリュでのバレルサウナが優秀なのか?

外気浴は夜空が見えるインフィニティチェアの上で。
ラストセットで「ととのった〜💫」
北斗七星?が全力でヘドバンしてて笑った🤣

堪らねえ。ナイス土曜日 ナイスサ活
皆様も良い休日を👍

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🟡コジウナ🟡

2024.02.28

4回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

仕事帰りに

洗体→泡風呂
サウナ 10分12分13分
水風呂→休憩 3セット

ここのサ室はユニーク
壁に無数の縦長穴があって
そこに電気ストーブがいくつもはまっているのだ

汗がダボダボ出るのはこいつらのせいか?

明日も仕事頑張ろう
折り返し地点 あと2日

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🟡コジウナ🟡

2024.02.25

3回目の訪問

連休最終日 やはり私はサウナにいた。

結局三連休ともサウナへ...(笑)

洗体→泡風呂3分
サウナ10分12分
水風呂3分×2回 
休憩2回
高温風呂にて真のととのい1分

水風呂20℃程度はぬるいかも知れないが
次の日仕事の時はありがたい
ノンストレスで入れるからだ。

しかしここの残念な点はととのいスペース😭
ととのいイス1つでも置いていただきたい‼️
こんなことを考える私はわがままなのだ...。

さて風呂上がりのオロポ飲んでスッキリ‼︎
明日からまた1週間頑張ろう👍

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🟡コジウナ🟡

2024.02.25

1回目の訪問

コジウナ夫婦 月に1度の楽しみ プライベートサウナ

アチアチの露天風呂で湯通しし、
薪のサ室に温泉ロウリュでガンガン温&湿を上げる。
お互いが熱波師となり、汗だくになると出る合図。
キンキン過ぎる樽水風呂は水深180㌢‼︎
頭の先までブッ込む‼︎

2セット目のととのい中に番犬⁈がやって来て私の膝の上に...まさかワンちゃんと共にととのうことになるとは。笑

そしてラストセット
人生一のととのいタイムを経験
日差しに吸い込まれそうになった。

その後はサ飯、無水カレー&メガオロポ

素晴らしい休日
素晴らしい三連休
仕事があるから休みのありがたみを感じる。

サウナのありがたみを感じる

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🟡コジウナ🟡

2024.02.23

1回目の訪問

仕事終わりに街でしこたま飲んでからの
朝ウナ☀️

サウナ 7分 7分 10分
水風呂 3回 外気浴 3回
外気浴後・露天風呂にて真の整い 2回

ビジネスホテルではあるがサウナへのこだわりを感じる。しかし女風呂は水風呂がない!?らしい。由々しき自体だ。

サ室にヒノキの香り
感覚を研ぎ澄ますために香りは超重要
ステキだ。

外気浴中の朝の木漏れ日が
これから始まる三連休のわくわく感を掻き立てる

たまらんゾ🔥

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🟡コジウナ🟡

2024.02.19

3回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

月曜日を無事に終えることが大切。
週明け、お疲れ様でした!

さて、本日のサ活は...

洗体→泡風呂3分
サウナ 10分 15分
水風呂 2分×2回
休憩  3分×2回
ラストは高温風呂1分

このラスト高温風呂こそが
私は整いの先
真の整いだと思います。

休憩後の高温風呂〆
至高のととのい

同志はいませんか?

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🟡コジウナ🟡

2024.02.17

1回目の訪問

やってきました。北天の丘!

洗体後→湯船へ
サウナ 5分 15分 5分
水3セット 休憩1セット 外気浴2セット
岩盤浴40分

サ室には珍しい木の置物が
野鳥マニアの私ならわかります。これはミヤマカケスだろう。

岩盤浴って不思議
もう少し温度と湿度を上げないと物足りないなあと感じていたのに気がついたら汗びっしょり(笑)

サウナは冒険だ🔥

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🟡コジウナ🟡

2024.02.16

1回目の訪問

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

華金!1週間お疲れ様でした!

本日は仕事でウィンタースポーツに親しんだので、一層風呂を楽しめた。

洗体後→各湯船を回り
サウナ 7分×2セット
水&外気浴 2セット
露天→高温風呂でフィニッシュ!

サ室にはヴィヒタがあり良き雰囲気
しかし床が暑過ぎィ&水風呂冷た過ぎィ💦
まだまだ修行が足らぬ。

人がいなかったので外気浴しながら露天に足を突っ込む...夜空が見えた。月が美しきかな。

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🟡コジウナ🟡

2024.02.12

1回目の訪問

体調を崩していました...。
本日、リハビリサウナ!!

三連休の最後の夜
そんな憂鬱な時こそサウナへ行くべきだ。

F式サウナ 15分
サウナ 10分
F式サウナ 15分

水&外気浴 3セット

高音サウナではないので長くゆっくり入れる。
しかし水風呂は私にはちと冷た過ぎた..
外気浴時には足を温めるバケツもあるのね🪣

よし!整った!また明日から頑張りましょう🔥

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🟡コジウナ🟡

2024.02.04

2回目の訪問

毎度お馴染みですが
素晴らしいサウナ施設でした。

洗体→温泉♨️
サウナ(セルフロウリュ有り)10分12分12分
水風呂&休憩(インフィニティチェア)3セット

2セット目で「ととのった〜〜‼️」

どんよりした気持ちになる日曜日の夜こそ
サウナに入るべき

明日からまた1週間がんばりましょう‼︎

妻を待っている間2階の休憩所へ。
お店の方が「ゴロゴロしてても良いですよ‼︎」と仰ってくださったのでお言葉に甘えて。

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🟡コジウナ🟡

2024.02.04

2回目の訪問

良い風呂だった...はずが?

サウナ室にまで聞こえるほど大きな声で女風呂にいる子どもと声をかけ合っている様子には目と耳を疑った。

数回なら微笑ましいで済むが、割とずっと続いていた。しかも悪びれる様子は全く無い。

マナー面で疑問を感じてしまったが私の器が小さ過ぎるだけなのか?

皆様はどうお考えでしょうか。

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🟡コジウナ🟡

2024.01.28

1回目の訪問

吹雪で思いがけない連休
それも終わりを迎える。

最終日は優雅にサウナと思ったが
車が埋まるという大誤算

なんとかこんとかサウナには行けたが...

寒さと疲れでイライラせずにはいられなかった。
しかしまあそこはやはりサウナ

今日は1回目からサウレナリン発動で長く入れた。
そして「まぁいっか!」となることができた。

サウナは偉大

でもこのまま連休は終わらせない
ストゼロカモン。グッバイ連休。

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🟡コジウナ🟡

2024.01.27

2回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

天気、大荒れ。
陸の孤島がようやく解除され

やっとこさサウナへ

偶然、サウナ部のメンバーと遭遇

サウナーの考えること
皆、同じ。

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🟡コジウナ🟡

2024.01.23

1回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

サ飯どーーん!!!

いくつになってもエビフライが好きだ。

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🟡コジウナ🟡

2024.01.21

1回目の訪問

金カム見て、うどん食って、最終まで!

見事、熱波イベントを逃す!とほほ

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🟡コジウナ🟡

2024.01.21

1回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

おろぽ!

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