信州信濃のsauna machine

平日の夜の割には混んでいたような。とは言えもちろん待つようなことはなく、マイペースでサ活。

3月とは言えまだまだ寒いので、外気浴は露天風呂の半身浴でゆっくりできました。

土曜の夕方にもかかわらず、浴室もサ室も空いていてゆっくり良いサ活ができました。

サウナは空いていて、ゆっくりサ活。

雪が降る中での露天は、いつもより静かな感じでリラックスできました。

風が強くて寒いので、水風呂出てから外気浴短めからの内気浴にしてみたら、しっかりリラックスできました。

明日の登山に向けて前乗りしました。

サウナはマイルドなので温泉でしっかりと温まってからのサ活で良い汗かけました。

今日は外気浴の休憩も、露天風呂がはかどる寒さでした。

雨だからかな、空いていてゆっくりできました。

おぉ、月曜の夜にしてはお風呂もサウナも混んでる。とはいえ、もちろん待つほどでは無く自分のペースでゆっくりできました。

今日も外気浴には良い気温で良かった。

黒斑山に登ったあとに利用しました。

サウナは適度な湿度でじっくり温まることができます。日曜という事でほどほどの混雑でしたが、サウナ温泉ともにゆっくり楽しめました。

お風呂から出て浅間山を眺めたたら、雲が取れてました。下山してから晴れるのは登山あるある天気…。

週末の夕方で混んでましたが、サ室はいつも通りの人の入りで比較的空いてました。

しっかり良い汗をかけて、ゆっくりできました。

いつも通り炭酸風呂で下茹でしてからサ活してましたが、今日の暖かさなら下茹でいらなかったかも。

外気浴も丁度良い気温でゆっくりできました。

今日は温かくて、雪の溶けた露天風呂での足湯外気浴が気持ちよかった。
ここのところ寒くて内気浴ばかりだったので、久々に佐久の夜景をしみじみ見た気がする。

ということで、今日も良いサ活でした。

夕方の施設が混んでる時間も、サ室は空いてました。

いつも締めに使っている低温サウナですが、下茹で→低温サウナ→高温サウナでサ活を開始すると汗の出がいいような。ということでゆっくりできました。

いつも通り炭酸風呂の下茹でからのサ活で、今日も良い汗かけました。

サウナメガネかけて露天に浸かってたら、一緒になった人生の先輩から、サウナメガネの曇らなさを褒められました。

まだまだ雪の残る露天は日が落ちても照明でいつもより明るいですね。
せっかくなので露天風呂で下茹でしてたら、やっぱり髪の毛が凍りました。

ちらほら勇者御一行もいらっしゃいましたが、サウナは空いててゆっくりできました。

土曜日の割には空いていて、良いサ活でリラックスできました。

節分という事で、フロントで豆を配ってました。晩酌のつまみにします。

さすがに今日は風が強くて外気浴は無理なので、各セットゆっくり内気浴をしてしっかりリラックスできました。

見晴らしのいい山の中腹にある分、風が出てくると結構強く吹くんですよね。寝ててタオル飛ばされたことが何度あったことか。

今日は気温が丁度良いのか、露天で足湯しながらの外気浴がだいぶ捗りました。

平日の夜にしては混んでましたがサウナはゆっくり楽しめました。

炭酸風呂で温まってからのサウナは1セット目から良い汗かけます。

今日の炭酸風呂、いつもよりシュワシュワして温まるなと思ったら、26（風呂）の日は炭酸増量なんすね。

今日もリラックスできました。

今日はしっかり寒いので炭酸風呂で十分に下茹でしてからのサ活。

最終セットは水風呂をスキップして、露天の半身浴でくつろいでたら、髪の毛が凍ってました。

しっかり下茹でしてからのサ活で今日も良い汗かけました。

珍しく夕方は混んでましたが、19時過ぎには空き始めてゆっくりできました。