信州信濃のsauna machine

いつも通り炭酸風呂で下茹でしてからサ活してましたが、今日の暖かさなら下茹でいらなかったかも。

外気浴も丁度良い気温でゆっくりできました。

今日は温かくて、雪の溶けた露天風呂での足湯外気浴が気持ちよかった。
ここのところ寒くて内気浴ばかりだったので、久々に佐久の夜景をしみじみ見た気がする。

ということで、今日も良いサ活でした。

夕方の施設が混んでる時間も、サ室は空いてました。

いつも締めに使っている低温サウナですが、下茹で→低温サウナ→高温サウナでサ活を開始すると汗の出がいいような。ということでゆっくりできました。

いつも通り炭酸風呂の下茹でからのサ活で、今日も良い汗かけました。

サウナメガネかけて露天に浸かってたら、一緒になった人生の先輩から、サウナメガネの曇らなさを褒められました。

まだまだ雪の残る露天は日が落ちても照明でいつもより明るいですね。
せっかくなので露天風呂で下茹でしてたら、やっぱり髪の毛が凍りました。

ちらほら勇者御一行もいらっしゃいましたが、サウナは空いててゆっくりできました。

土曜日の割には空いていて、良いサ活でリラックスできました。

節分という事で、フロントで豆を配ってました。晩酌のつまみにします。

さすがに今日は風が強くて外気浴は無理なので、各セットゆっくり内気浴をしてしっかりリラックスできました。

見晴らしのいい山の中腹にある分、風が出てくると結構強く吹くんですよね。寝ててタオル飛ばされたことが何度あったことか。

今日は気温が丁度良いのか、露天で足湯しながらの外気浴がだいぶ捗りました。

平日の夜にしては混んでましたがサウナはゆっくり楽しめました。

炭酸風呂で温まってからのサウナは1セット目から良い汗かけます。

今日の炭酸風呂、いつもよりシュワシュワして温まるなと思ったら、26（風呂）の日は炭酸増量なんすね。

今日もリラックスできました。

今日はしっかり寒いので炭酸風呂で十分に下茹でしてからのサ活。

最終セットは水風呂をスキップして、露天の半身浴でくつろいでたら、髪の毛が凍ってました。

しっかり下茹でしてからのサ活で今日も良い汗かけました。

珍しく夕方は混んでましたが、19時過ぎには空き始めてゆっくりできました。

平日なので空いててゆっくりできました。

最近は足湯しながら外気浴で、体も乾いてピシッとしまっていい感じです。

今日も結構冷えたので、汗は出るけどなかなか芯が温まらない。

下茹でを長めにして、後半はしっかり温まれました。メンズデイの割に空いててよかった。

初場所の初日はサウナで観なければ、という事で相撲見るならプラザなのでこちらへ。

御嶽海が取り直しで勝ち星を上げたときは、サ室がにわかに湧きました。

年末年始は風邪→サ活→また風邪、だったので久々のサ活。リフレッシュできました。

入り口にプリングルスの自販機と真珠のガチャガチャが追加されてましたが、真珠は何故に⁇

風邪のせいで久々のサ活なので、行き慣れたみはらしの湯に。

浴室の混み具合とは別にサウナはそれほど混んで無く、ゆっくりできました。利用者が多いからか、水風呂はいつもより温かかったような。

とは言え、久々で良いサ活ができました。

TVが無事復活してました。
無音も良かったんですが、まぁTVあるならせっかくだから付けて欲しいですよね。

という事で、NHKのサカナスターを見ながらゆっくりサ活できました。

サ室では常連さん達が仕事納めの日程を確認してました。
場所によるんですが、ここのサウナは何故か常連さんの会話が気にならないなぁ、と。

高温サウナ数セットから低温サウナで締めて今日もリラックスできました。

サ室のTVが故障中でBGMは遠赤外線ストーブの音のみ。
久々の無音サウナだったので、静かにゆっくりサ活ができました。

いつもTVのあるサウナや初見の場所ではサウナメガネ使ってるんですが、今日は裸眼で。
やっぱり何も付け無い方がストレス無くて楽ですね。

ロビーと脱衣所、そして浴室ではうっすらと、インストのクリスマスソングがメドレーでループしてました。
スタッフの皆さんは耳に残って大変だろうな…。

サウナの方はクリスマスイブだからか、日曜の夕方でも空いていてゆっくりできました。