信州信濃のsauna machine

外気浴から浴室に戻った時のメガネの曇り具合で、外の肌寒さを実感しながらのサ活でした。

これぐらいの肌寒さだと、身体もしっかり冷やされて外気浴が捗りますね。

いつもより長めに5セットでゆっくりできました。

やはり日中は休日でも空いていて良いです。
昨日消えていたサ室の電球は交換され、通常の明るさに戻ってました。

いつもは最上段ですが、今日は中段長めでじっくりと。これはこれで身体が楽でリラックスできます。

いいサ活でした。

GWでも日中は空いていてゆっくり良いサ活でした。

サ室の照明が一箇所切れていて若干薄暗くなってましたが、これぐらいの明るさの方がちょうどいいんじゃないかと。

金峰山の帰りに寄りました。

本当は小海町の八峰の湯に行く予定でしたが入場規制のため、こちらに。

サウナと温泉で脚の疲れもきっちり取れました。

外気浴には最高の季節ですね。露天風呂のデッキで寝てたら蟻に噛まれましたが、、、。

GWでも程よく空いていていい汗かけてゆっくりできました。

至仏山に登った後に寄りました。

サ室はコンパクトながら清潔感があり、キリッと冷えた水風呂で疲れた筋肉も楽になって良いサ活でした。

今日は外気浴で寝落ちできるほどの暖かさで、北アルプスのシルエットを見ながらゆっくり5セット。

施設も空いていて良いサ活ができました。

1週間ぶりのサ活で1セット目から良い汗。
平日の夕方で空いていて、露天から桜も見えてリラックスできました。

先週のメンテナンスで無料ドライヤー復活していました。

外気浴中に吹く風が心地良い季節。

水風呂が少し温くなってきましたが、週末でも長く入れる程度の混み具合です。

今日もリラックスできました。

久々のサ活だったので1セット目からいい汗かけました。

身体も軽くなって良いサ活ができました。

花冷えの中の外気浴は早めにクールダウンできて、今日は自然とセット数が増えてました。

最後は露天で暖まって良いサ活でした。

雨だからか今日はいつもより空いていたような。

露天風呂の温泉には、雨でも極力濡れずに半身浴ができる石があるので、今日はそこに陣取ってよい外気浴ができました。

風が強いので、長めに内気浴していたら寝落ち。

4月に入ったからか、いつもより空いていて良いサ活ができました。

いつも通り週末も空いていて良いサ活。

屋根付きで景色が見えない外気浴ですが、春の暖かさを感じながらゆっくりできました。

すっかり暖かくなったので外気浴が捗ります。

外からサ室に直行しても眼鏡が曇らなくなったことで、しみじみと春本番を実感。