森田ろばa.k.a.最後の男（比喩）

ここにはサウナの全てがあります。

まずサウナは4種類。
塩サウナは門外漢なのでよくわからないんですが、

老舗の銭湯を思わせる120℃の高温サウナ。

20分に一回のオートロウリュがある90℃超えのバランスの取れたサウナ。

よもぎの香る温度も十分なスチームサウナ。

種類の違うサウナが、しかもめちゃくちゃ高いクオリティで楽しめます。

サウナ好きには、それぞれ「そう！これが！俺の！好きな！サウナ！」というサウナがあると思います。

でも、ここには、それが全部あります。

どこに入っても最高のサウナが楽しめる。こんなフルコース体験したことなかった。

サウナだけではなく、銭湯サウナに通う理由の一つ、高温湯（43℃）もバッチリあって最高。

しきじ、養心薬湯には及ばないものの、香りが素晴らしい薬湯も最高。

そして、その全てを包み込むように、水深100cm超、水温16℃の「誰でも親しめる」水風呂があって、

外に出れば南信州の風が、深い深いととのいに誘ってくれる。

もっと早く教えてくれよと、誰かに向かって叫びたくなりました。

大満足のサウナを終えたあとのサ飯だって、中華、和食、居酒屋、焼肉。自分が今食べたいものを、必ず見つけることができるラインナップ。

今まで自分が行ったことのある「聖地」と呼ばれるサウナ達と、全く引けを取らないサウナ施設。何で「聖地」と呼ばれていないのか、全く意味がわかりません。
（まぁ、他の「聖地」は、例えば水風呂が5億点で、サウナは1億点くらいだったりするのだが、ここは、全てが8000万点くらいなのだからかなぁとも思うのですけど）

いや、本当に最高です。大好きですここ。

土曜日の朝に金沢は金城温泉でサウナ。
祖父母の家に泊まり、帰りにどこのサウナに入ろうか。。

金城温泉もう一度？久々にしあわせの湯？それとも足を伸ばしてスパアルプス？

いや、行ったことないサウナに入ろう。
そして初入部です。川合田温泉サウナ部。

サウナは100℃を指していましたが、意外といられる。湿度かな？
サ室の脇に週刊新潮とFRIDAYがあったが、まぁ何も言うまい。
10分ほど入り、しっかり汗が出ます。

そして、楽しみだった山の水かけ流し水風呂。
いやぁ、ホントにすごい。衝撃的な水質。

ハイキングの時に沢の水を触って、「これに入れたらなぁ」と思うことは、サウナーの方なら一度は考えたことがあると思いますが、ここならそれ、叶います。

なんかよく見ると、色々浮いてる気がします。藻？なんか木のクズ？まぁ、別にいいです。ここまでの水風呂に入れたら、本当にそんなこと、どうでもいいです。　

3セットをこなし、しっかり整いました。
貸し出しタオルのニオイや、タイルの汚れなど、衛生面については、僕らがそういうことを気にしないという覚悟を持てば、全く問題がありません。

外気浴とまでは行かないから、窓とか開けれたらいいな。。

あと、冬にも来たいな。。

北陸遠征サウナ。
朝6時の開店を狙って行ってきました。

自分がプラスできるような情報がありませんですが、サウナ良し！水風呂最高！露天のインフィニティチェア、最高でした。

また来ます。

週末。
イベントを終えた妻を迎えに行き、そのままサウナ。
八幡湯は3回目の訪問。

経年劣化による浴室の衛生面、湿布のようなニオイ、全く見えない鏡、バランスを崩しかねない木風呂、怪我をしそうな床など、問題だらけの銭湯です。自分は、この銭湯のあとは家の風呂でシャワーを浴びます。

しかし、ここには、100度に迫ろうかというのに湿度の高いサウナと14度の水風呂があり、こと「ととのう」ことに関しては、こんなに素晴らしい環境はありません。

1回目のセッションで全身に甘みが出てくる。木風呂で身体をあたため、またサウナ。誰もいなくなった隙をついて、壁に水をかけまくる。次第に上昇する温度と湿度。たまらなくなって出る。徒歩1.5秒の水風呂。

ストイックに快楽を求めるサウナーには、本当にオススメです。

極上の外気浴が味わえます。

サ活投稿としては初ですが、以前2年ほど新城に勤務しており、その時はうめの湯にお世話になっていましたので、週末を利用して、久しぶりに堪能してきました。

サウナは90度程度で、問題なく汗をかけます。湿度は低めで、少しチリつく感じ。
水風呂は20度前後であり、温泉との交代浴が主目的であるため、かなりぬるめ。ゆったり長めに入れます。
ちなみに、泉質は、サラサラとした肌触りで、かなり身体が温まる感じがします。サウナに入る前にゆっくり温泉に浸かるのもよし。

そして、当施設のメインディッシュ、外気浴です。露天スペースには椅子が三脚、そして、なんと目隠し用の柵が全くありません。目の前に山の稜線がドーンと現れます。

そしてなんと言っても、街中の外気浴では絶対に味わえない空気の美味しさ。身体が勝手に深呼吸を求めます。

雄大な自然を眺めながら、打たせ湯の音、虫の音、時折通る飯田線の音を楽しんでいると、突然深いととのいがやってきます。　

私たちは、サウナの暑さや水風呂の温度だけによって、ととのうのではありません。
美しい景色や、空気の美味しさにより、ととのえることもあると思ってます。

個人的なおすすめの季節は、10月下旬。それも、できれば夕方。美しい紅葉を見ながら、少し冬の匂いがする風を浴び、空がオレンジから黒に染まっていくのを感じながらととのうことができます。

新東名三ヶ日JCTから、三遠南信自動車道を使って15分なので、関東方面からの帰りにも気軽に自然を味わうことができるので、大変おすすめです。

駄目だ。

二週間サ活をサボると、身体の汗腺が詰まるのを感じて、気持ち悪くて仕方がなくなる。サウナと水風呂で、身体を開放してあげたい。

こんな時、ホームサウナがあることは、本当にありがたいと思う。

本日も、お風呂を楽しみながら3セット。
サウナの温度、水風呂の温度と水質、外気浴スペース、人口密度の低さ、全てを備えている銭湯サウナ。本当に素晴らしい（塩サウナがもう少し熱いといいですが、贅沢は言いません。。）。

身体の毒素が抜けていきました。

こんなに素敵なサウナなので、もっと色んな人が気づくべきだと思うのだけれど、人が少ないことも当施設の魅力ではあるので、なんともジレンマ。。。

併設の韓国料理も、すごく美味しいです。

当施設は初めて。
感想を一言でいえば、

戦場だった。

身体を洗った後、高温風呂にまずつかる。
熱いが、これなら我慢できる程度。割とゆっくりつかれた。

身体をしっかり拭いて。サウナへ。まず、1段目。
熱い。しきじのフィンランドサウナなど比にならない。足が、尻が、焼けてしまいそうだ。思わずサウナタオルを椅子に敷く。

12分計はなく、砂時計をひっくり返そうとしたが、その場を動くと熱い（暑い、ではない）ので、その場で限界まで我慢。飛び出すようにサ室から脱出。
脳が動く前に掛け水を行い水風呂へ。
15.5℃。血管が締め上げられ、血流が体中を駆け巡るのを感じる。
指先が温かくなり、次第に冷たくなるのを感じて水風呂から出て、洗い場で休憩。これはヤバイ、身体がもたないかもしれない。

2セット目に入る前にラドン温泉へ。ゆっくり浸かり、深呼吸。とても快適。

2セット目、身体のあまみがすごいことになっている。普段でないところに斑模様の赤みが浮いている。

3セット目、ついに上段へ。
肌がひりつく。しかし、これは、これは気持ちいい。大垣サウナと違って、呼吸がしやすいのは何故だろう。。

今、浴場から出て30分も程経つが、まだ脳が軽くしびれている。ととのいが、尾を引く様に持続している。

本当に元気が出ました。ありがとうございました。

あと、番台の近くにワンちゃんがいます。動物アレルギーの方は、注意してください。僕も若干目がかゆいです。