ミズプロさいとう

2024.06.05

20回目の訪問

水曜サ活

昨日は、HOME SAUNAの草加健康センター♨️
水曜日・12時半に到着❗️いつもより人は確実に少ない。体を清め、サウナ室へ。
アツっ❗️いつもよりアツいと思い、106℃。。
サウナマットでも交換したのかな?21時と
火曜の13時のロウリュ後は交換してるの見た事あるが。でも、熱い分には文句なし❗️いざっ!
9分が限界‼️暑すぎる、、
だが、水風呂が気持ちいい🥴
サウナでしっかり汗をかく様になってから、日常で、かく汗の臭いが、気にならなくなった。
健康的と思い、今後も続けます。
外気浴をしてたら、また20分程、寝てしまいました。常にイスは何個か空いていたので大丈夫かと思いましたが、気をつけます。
日焼けをしてしまい、ピリピリしますww
のちに、3セット行い、終了‼️

ミズプロさいとうさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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