【閉店】豊の国健康ランド (ホテル豊の国)
温浴施設 - 大分県 大分市
お休みを使って気になってた豊の国健康ランドへ！
凄いのは、色んなバラエティのお風呂全てにちゃんと温泉を使っているところ！
バブル風呂、トルマリン石入り風呂、寝湯、ジェットバス、小さ目の温泉プールまであります！
自分はサイクルごとのサウナの前に入浴を挟んで、温浴効果をブーストするやり方をしてるのでこれはありがたいです！
塩サウナは初めて入ったけど、温度に余裕があって1分延長。
気持ち長めに入れるサウナです。
水風呂も二種類あったけど塩サウナの後に冷たい方に入って悶絶！
塩サウナの後は普通の水風呂かコールドサウナがいいかもです。
2週目からは普通のサウナへ。しっかり温まって水風呂へ。
3週目は水風呂をコールドサウナに変更してみました。
感覚的にはそんな冷たくないと思ったら、気温4度と水風呂以上・・・
初めてだったからなんともですが、水風呂と休憩を一緒にしてるような感覚・・・
何分入るのか目安はわかんないけど5分ほど入ったような・・・
初めてづくしで完璧とは言えないものの、ばっちり整ったと言えるリフレッシュでした！誰かコールドサウナの入り方教えて・・・ｗ
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