地図からサウナが探せる！

ひづめゆ

温浴施設 - 岩手県紫波郡紫波町

ぽん

2025.02.10

73回目の訪問

サウナ飯

今日は有給取って4連休の3日目にひづめゆさんへ！
オープンとほぼ同時にイン
体を清め、炭酸泉に少し浸かったのち4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
炭酸泉との温冷交換浴1セット

一言：みなさん今日は休み取っている方多いのかな、混んでたらなーと思いつつインも、空いている！みなさんお仕事お疲れ様です😌
今日はメンタルがズタボロ+体調崩して回復後のサウナ、10分が限界でした。
しかしやっぱりサウナ、メンタル少し回復しましたー。
今日は外気浴長め、雪がもさもさ降っている中で景色は最高でした！ひづめゆさんにしては水風呂もめちゃ冷たく(12℃くらいでは！？)びっくりでしたが、それも良き☺️
温冷交換浴も鉄板で気持ちよし！

本日も安らぎとととのいをありがとうございました！