ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
本日もホームひづめゆさんへ！
いつも通り家事1時間、ランニング10キロでととのい準備OK🙆♀️
ほぼオープンと同時に入店！
本日はあまり混んでおらず。
まずは念入りに体を清めて、炭酸泉へ。
5分ほど体を温めて、いざサウナへ🧖
いつも通り、熱めのサウナで「これこれ！！！」と思いつつ上段へ！
12分ほど堪能し、水風呂へ🧊
ちょっと温度高めの水風呂だけど、好き😊
2分ほど味わい外気浴🪑
ちょうど晴れて来たのでいいタイミングでプチ整い、涼しめの風が気持ちいい😌
本日のサ活:3セット
サウナ:12〜15分
水風呂:2分
外気浴or内気浴:8分
本日も喜びと安らぎをありがとうございました🙇♀️
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