y-🐶-m

2023.10.26

5回目の訪問

男女入れ替えの日

初の男性アウフグース
二段目の端に座ったけど…

暑さにだいぶ慣れてきたんだろうか❗
3段目にすれば良かったとちょっと後悔…

でも、力強い熱波最高ですっ‼️
パフォーマンスも凄い❗

来て良かった😆

サウナ12分✕3回
水風呂30秒✕3回
外気浴15分✕3回

♨️にちょっと浸かって最後にもう1セットと、入室

10分位たった頃に換気…
温度が下がったので15分蒸されて出ようとしたら、15時30分のアウフグースが始まると言われ…

せっかくなのでと思い、水風呂ちょっと入ってすぐに戻ってアウフグース受けたけど…
さすがに途中で退室…

でも、やっぱり熱波は最高~😆

今日もありがとうございました😊
最高でした❗

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