いつき

2024.02.09

2回目の訪問

サウナ飯

サウナにハマってから、外食の日は約束の前に身支度兼ととのいでサウナに寄ってから遊ぶようになったんだけど、今日はコンサートの前にととのってから行くとどうなるのだろうと実験
先日行ってお気に入りになったおふろの王様さん👑✨相変わらずびっくりする程ととのう😆

⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 三段目8m × 水風呂90s × 内気浴9m 覚醒 93
2セット目 二段目12m × 水風呂90s × 内気浴9m 覚醒 99✨
トータルととのい値 95✨

気分的には追い込んだ方がスッキリするけど、スコア的には安全に(基本に忠実に)入った方が高数値がでますね
やはり寝椅子が最高👏平日でも混んでいたので2セットで終わり
ちゃちゃっと身支度をして、レストランでオロポ飲んでコンサートへ

ととのい後のコンサートの感想はいつもより没入感が得られた、リラックスしているけど集中しているあの感覚、ととのいを感じる
サントリーホールでととのったぁ…🌸✨
サウナに入ったから特別なパワーが出たというより、禊というか、ストレスや疲れをリセットし清められたので心身ともに絶好調で聴けたのかなと思います
でも1.2セットじゃないと寝てしまうと思う(笑)

いつきさんのおふろの王様 大井町店のサ活写真
いつきさんのおふろの王様 大井町店のサ活写真

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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