両国湯屋江戸遊
温浴施設 - 東京都 墨田区
・週替わりはＷ保湿の美肌風呂
コラーゲンとヒアルロン酸でダブル保湿、色はアメジストカラー
⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 サウナ8分30秒 水風呂1分10秒 外気浴9分 スコア91 覚醒
2セット目 サウナ8分 水風呂1分20秒 外気浴8分30秒 スコア97 覚醒 ロウリュ有
サウォッチが問い合わせの結果初期不良だったので交換して貰った二代目をテスト
しっかり脈が上がって計測され、体表温度も正しく計測されている
サ室を出ようかな～と思う頃合いは体表温度が40℃と少しだった
今日は珍しく職場でストレス盛り盛り⚡
気持ちよ～く水風呂を楽しみ、外気浴で無になりたい🎆
そのためにはアチアチあるのみ！
サ室は貸切👏上段に座り悶々→のち集中
嫌な事があってもサウナがあるって励みになるなぁ
ちょっといいシャントリのパウチを使おうとか
帰りにお刺身を食べようとか
ご機嫌になれて、体にも心にもいい、心の洗濯👏✨
外気浴休憩はぼーっとしてる間に時が進む目を開けて寝ている系
デッキチェアに寝ころび、芯まで温まってホカホカしている体にバスタオルを被るとおくるみされた👶🍼になった気分(笑)
脳裏に浮かぶ言葉は"そんなことはもうどうでもいいのだ🍧"
メンタルリセット、明日からまた頑張ろう💪💥
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