両国湯屋江戸遊
温浴施設 - 東京都 墨田区
今日は久しぶりに岩盤浴から
表裏15分ずつ、その後浴室でお清め→薬湯→サウナ2セット→週替わりあつ湯→ミストサウナ
ミストサウナはウォームフォレスト🌲
ティーツリーやラバンジン・グロッソのすっきりグリーン系＆癒しの香り
(ラバンジン・グロッソはラベンダーの交配種なんですって)
⌚サウナウォッチ&ととのい値
1セット目 サウナ9分 水風呂40秒 外気浴10分 スコア95 浮遊
2セット目 サウナ11分 水風呂40秒 外気浴7分 スコア88 覚醒 ロウリュ有
2セット目はロウリュに合わせて上段へ
サ室天井付近の温度計が88℃表示なので下の段だと80℃くらいなのかな～
湿度が高いので滝汗＆体感温度がプラスされる気がする
上段で浴びるオートロウリュの熱い風が気持ちいい🌞
水風呂の時に息を吐けるだけ吐ききってからゆっくり深く吸うと
爽快感と清涼感で身体の換気が出来たようなリフレッシュ感
初心に帰って丁寧にサウナに入るのもいいですね
もう5℃くらいあがって93℃↑なって欲しいな～と思ったりするけど
湿度高め88℃サウナ→17℃水風呂は万人受けするし
温浴施設なのもあり、未経験の人がサウナの気持ちよさに目覚めやすい入門セッティングだと改めて思う◎
慣れてる雰囲気のお友達に連れられてサウナにチャレンジしている人をよく見掛けるのでこれからもたくさんの人をサウナに目覚めさせる施設であって欲しいです👏✨
わたしも江戸遊でサウナに目覚めました(産湯)
ホームサウナは実家のような安心感😉
本日もありがとう御座いました。
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