2023.10.03 登録

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  • 好きなサウナ テレビがあるサウナが好きです。
  • プロフィール 思い立って会社休んでサウナに行ったことがきっかけでたまにサウナに行くようになりました。 サウナの感想とそのときの気持ちをメモしてます。
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HIROSAN

2024.05.05

1回目の訪問

買い物帰りに初めて来た!

12分3セット

人が多くてサウナ座るのが大変でした。
ちょうどサウナ内のテレビで競馬しててレースが終わったタイミングで一斉に人が出ていった!笑

水風呂も出入りが多くて波がたつから冷たく感じましたー。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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HIROSAN

2024.04.29

3回目の訪問

12分2セット、10分1セット
久しぶりだったので最後の10分がきつかった↓

今日はけっこう人が多かった。
雨が降ってて外気浴がいまいちでしたー。
雨粒当たると整わない。
水風呂は気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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HIROSAN

2024.03.27

2回目の訪問

サウナ飯

12分5セット

ここの水風呂、冷たいし常時流れがあるから溶ける感覚にならない↓

今日は天気が良くて、暖かくて外気浴が最高やったー!

石窯パン工房 マナレイア 飾磨店

パニーニ、ガーリックフランス

ここのパンおいしい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
15

HIROSAN

2024.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

12分3セット、10分3セット
間にミストサウナ10分と寝湯で1時間爆睡! 
サウナ15分ごとに自動でロウリュあるのよかった。

10分の時の水風呂がめちゃめちゃ気持ちよかったー!
なんか体が溶ける感覚!

天気も景色も良くて長居しました!
久しぶりにオロポ飲んだけどこんなにうまかったっけ?体が欲してたのかな。

オロポ

久しぶりのオロポ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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HIROSAN

2024.03.08

1回目の訪問

岩盤浴を体験したくて初めてきた。

岩盤浴(40℃)1時間、めっちゃ汗かいた!
その後ikiサウナ(55℃)12分入って、休憩室で身体冷ましたけど水風呂が恋しくなって高温サウナへ!

12分3セット、水風呂冷たかったー
テレビがNHKで国会だったんやけど、サウナの中やったら意外に見てもうた!笑

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  • サウナ温度 80℃
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HIROSAN

2024.02.28

2回目の訪問

12分3セット
スチームサウナ15分
最後に6分1セット

最後の6分がきつかったけど、その後の水風呂がめちゃめちゃ気持ち良かった!

上がった後はリアルゴールド!
オロポとかコーヒー牛乳も良いけど、自分はリアルゴールドが好きです。

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  • サウナ温度 80℃
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HIROSAN

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続き、友達と行ってきた!
2023年にできたのでとてもきれいでした。

7分、10分、12分の3セット
水風呂が深いのがいい感じでした。

次はプライベートサウナでアウフグースも体験したい!

平日にビール最高やー

チキン南蛮定食

メニューの写真にひとめぼれ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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HIROSAN

2024.02.21

1回目の訪問

水曜サ活

友達の家の近所で初めてきた。
10分2セット、5分2セットの計4セット

高温サウナが熱すぎた!
温度計は90℃のような気がしたけど、ほんまなんやろか?見間違えたかも。

個人的には23〜25℃の弱冷水ジャグジーがお気に入りでしたー!
まさかの1回目で整った気がする!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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HIROSAN

2024.02.08

1回目の訪問

久しぶりに10分3セット
初めて行ったけど、サウナ意外に広かった。
15℃の水風呂冷たかったー!
今日は久しぶりに整えました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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HIROSAN

2024.01.07

2回目の訪問

12分3セット、10分1セット。
ととのえなかったけど、今までで1番水風呂が気持ち良かったので1セット追加した。

サウナ出てからの掛け湯って、お湯?水?どっちが良いかわからん🤔

今まで1番お世話になった銭湯だけど、1月末で閉店。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
8

HIROSAN

2024.01.02

1回目の訪問

新年最初のサウナ。
今まで高く(1700円)て行ったこと無かったけど、入浴券もらったから行ってみた!

10分3セットで終了、水風呂冷たかったー。
サウナ狭いし、人多いしで集中できんかった。
最近整ってないなー

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HIROSAN

2023.11.25

2回目の訪問

1泊2日の2日目
朝4時半に目が覚めて、12分1セット
ぼーっとしてたけどロウリュ→水風呂で復活!
朝ごはん食べて、2度寝💤
起きて12分3セット、勇気出してシャキッと水風呂行ったけど、腰までで挫折!

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HIROSAN

2023.11.24

1回目の訪問

1泊2日の1日目
20分、12分、12分の後にビール🍺
ビール後に10分の後にあかすりを初体験!

ロウリュ良かったー!拍手するの新鮮やった!
水風呂は23度で優しめ。シャキッと11.4度は足だけつけて挫折した

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HIROSAN

2023.11.18

1回目の訪問

サイクリングしてから10分3セット
外気浴が寒すぎて整えずでした。。。
風が冷たいし強かった。
今日は水風呂中になんか整ってる?みたいな感覚があった。あれ何なんやろ?

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HIROSAN

2023.11.04

1回目の訪問

初めて来ました。新しくてきれいでした!
初バレルサウナを体験。
10分3セット
メガ盛りのカレーでお腹いっぱいになりました。

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HIROSAN

2023.10.08

1回目の訪問

人多かった!
水風呂冷たく感じた
雨降ってたー、雨降ると外気浴いまいちな気がする

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HIROSAN

2023.10.03

1回目の訪問

初水風呂
初ととのい(たぶん)

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