まめなり

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ミュージックロウリュが恋のメガラバでした、あつい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願のアウフグース！2回もありがとうございます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：寒い日のととのい最高だった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナは最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いきました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遠征サウナ、朝と夜両方頂きました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜、試合終わりと重なり混み混みでした

サウナ：12分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは高温ではない分長く入れるのは◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サクッと1時間、その1時間が大事

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：渋めなサウナ、昔ながらもまた良き

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：雨なので室内でととのい

サウナ：10分 × 6 (岩盤浴含む)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岩盤浴とのセット最高でした！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15:30からのアウフグース行けました、
白樺の葉っぱかかりまくりました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：屋内ととのいなら雨でも大丈夫

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：10月もよろしくお願いします

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事半日休みとってサウナきたよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イキタイ時にサクッと行けてよき

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：朝からミュージックロウリュととのった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：入谷のサウナ新開拓できた

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いい感じにリフレッシュ完了