Taka(saunner201906)

行ってきましたよ、健康ゆ空間 磐田ななつぼし✨

本日は浜松で野菜や三ヶ日みかんを物色😎色々と買わせてもらい、食への興味が増す一方🤣磐田で枡形の豚汁・ごはん・フライを食した後に、帰りがけのサウナへ伺いました🧖‍♂️ななつぼしは長く気になってましたが、初訪問👍

スタジアムサウナ8分→水風呂→休憩　3セット

サウナはスタジアムと名のつくだけあり、かなりの人員が入れるサイズ😳遠赤外線ストーブ2機により、よき熱さを保っておりしっかり汗をかけました😎座面が低い点、テレビ位置が少し遠い点はちょっと気になる😅一度リフォームの機会あれば、もっと良くなる気しかしない🧖‍♂️また、露天の塩サウナは少し温度低めでした😅改良すれば、結構いい感じになると思います😆

水風呂は水道水ではあるものの、塩素臭を減らす努力をなされてるところ、よきだと思います😆休憩も何とか外気浴でも少し寒いくらいですみました😅バランス悪くないので、しっかりととのえました🤤

炭酸泉が3つ(浴室2,露天1)あるのはなかなか珍しく、浴室の熱めの炭酸泉気持ち良かったです🤤露天の壺湯もかなりオススメ😎多分じっとしてたら寝てたと思う😴

サウナ終わりに、ご飯屋でソフトクリームを購入🍦妻と子どもと一緒においしくいただきました😋子どものずっと手放さない感じ、かわいかったっす😎

今年に入って食+サウナの旅が多くなりつつ、結構満足度も出てきました😆日々副交感神経を刺激してイキタイ🤤

行ってきましたよ、桜湯サウナ🤤

月曜仕事は、大きな邪魔もなかったために、ようやく気を揉んでいた仕事を少しでも進められた👍そして、火曜は祝日㊗️休み前はサウナ行っちゃおうと、桜湯へ🚗

恒例のカレンダー標語、2月は「我が身をつねって人の痛みを知る」でした。毎月しっかり身に染みるぅ✋️つねらずともできるだけ相手の気持ちに立って生きること、ホント大事😆

ドライサウナ8分→水風呂→休憩　5セット

今日は110℃台を2回ほどタイミングよく味わう形となり、ゴリゴリの玉汗出させてもらいました🧖‍♂️水風呂のずっといれる感じは、寒い冬場でも同じでホントに嬉しい🤤当然、休憩はしっかりととのわせてもらいました😎

metos、前身の中山産業さんの表記入りのポスターは、もう絶滅危惧種かもしれぬ😆写真におさめました📷

ちょっとでも仕事の落ち着きを出せた上での、サウナはホントに癒されました🤤何よりも明日休みなのが良かったのかな🤣すぐ来た中休みでもう一度エネルギー充填したいと思います😎

行ってきましたよ、OYUGIWA浜松市野🧖‍♂️

大寒波真っ只中、あまり遠くに行きすぎると雪の影響も受けるということで、浜松にてプチ日帰り旅行🚗いつもサウナや色んなことに付き合ってもらってる家族へ、岐阜から唯一静岡に進出してるといっていい岐阜タンメン、妻には浜松のおいしい新玉ねぎ、子どもにはSIKU(ミニカー)を買う機会になりました😎そして、締めはもちろんサウナ♨️

イオンや大型店舗が立ち並ぶエリアに位置し、お客さんの入りも盛況✋️館内も駄菓子やグッズ、くつろげるスペースも多く、清潔感も保たれてました👍

ロウリュサウナ8分→水風呂→休憩　3セット

サウナはikiストーブ、遠赤外線のW熱源🧖‍♂️オートロウリュは見れなかったものの、湿度は十二分にあって、しっかりと暖まりつつも良き汗をかけました😎

水風呂は16℃台ながら、かなり冷たくシャキッとしました😆休憩は主に浴室の椅子にて🤤できれば露天風呂に入っているリクライニングでととのいたかったぁ〜大人気でいつも満席でした😅

外は冬の風が吹き荒んでましたが、寝湯や炭酸泉で温まりました🤤浴室もジェットやシルク風呂など豊富で、楽しめると思います♨️お客さん多すぎて、なかなか風呂の空きが少なかったのは少し悔しいとこかなと😅

サ飯は館内にて、スンドゥブ・ご飯セット、ソフトクリームを😋やっぱり冬場は鍋に限る🍲また、ととのい後のソフトクリームはうまさ倍増🤤

帰りがけ、宮崎マンゴー地サイダーを購入🥤色んな地域の珍しい地サイダーがあり、すごく興味そそられました😆サイダーはまた落ち着いたときに堪能します😋

今週も仕事で重さを感じることが複数あり、休みにも若干響いておりましたが、プチ旅で少し逸らすことができました😆これには感謝😄サウナで少しでもリフレッシュ、今後もやらせてもらいます🤤

スンドゥブ

寒ーい冬には、お鍋と辛味が1番🍲心身あたたまりました😌

行ってきましたよ、大垣サウナ🤤🤤

本日家族は実家に帰省中🏠あの店舗から年賀状をいただき、丁寧に手書きもされており、入館料も無料😎もう大垣に行くしかないよね🚗

大垣サウナ入館前に恒例の水汲みと、岐阜特産商品を手にしたくスーパーでお買物👍しかし、早く大垣サウナイキタイとソワソワが止まらずでした🤣そして、本年初、通算7回目の大垣サウナ到着🚗変わらずの佇まい、そして煌々と輝くネオン💡年末以来だけど、帰ってきたなぁと、ホーム感出てきました😎

清潔そのものの館内、浴室やトイレすらも少しいいかほり、ロッカー上の並ばれたタオルetc、何度見ても感動します🥹感動しつつ、急ぎ気味にサウナへ🧖‍♂️

ドライ8分→水風呂→休憩　5セット

ドライは人の出入りで温度変わりあるものの、max120℃まで上がってくれました🤤8分でももにゴリゴリのあまみが必ず出るのはここだけな気がする🧖‍♂️

水風呂の柔らかさ、冷たいのに痛みにまで達しない、いつまでもいられる感じ🤤やっぱ言葉じゃ安いですね😅そして、休憩は主に2Fでととのい続けました🤤🤤

大垣も冬は肌寒い印象は強く、風呂はしっかりあつめ♨️でも、次第に気持ちよーく入れてポカポカに😆

サ飯は館内にて、本日は待ちもあり結構賑わっておりました😅豚ロース生姜焼きとご飯セット、おでん(牛すじ、玉子、はんぺん)に決めた😎生姜焼きは説明不要のうまさに感謝しかない😋おでんは初挑戦でしたが、やさしぃだしにどれも味が染み染みでおいしかったし、あったまったなぁ😊

いつもこんなに癒してもらっている中、今回入館無料とは至れり尽くせりでした🤤また近いうちに行かせて、ととのわせてもらいます😎
今日は赤だし味噌を購入したので、何とか大垣の赤だし味噌汁の再現を図リタイ😋

おでん

牛すじ、玉子、はんぺんどれもやさしいだしが染みて、ホクホク😋豚ロース生姜焼きもペロリしました😎

行ってきましたよ、サウナしきじ😴

今週もよく仕事頑張った、耐えるところは耐えたと、恒例の週末お疲れサウナに、サウナしきじへ🚗やっぱり金曜は県外の方も多く、夜の時間にかけてお客さんも多くなってきました😅

🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　5セット

人の出入りが激しいと、どうしても温度は下がりますが、本日maxで110℃くらいでした🧖‍♂️1,2セットは仕事引きづりましたが、以降は何も考えず玉汗出せました😎

水風呂はいわずもがなの水質🤤この水はいつでも安定感あるなぁと、改めて実感😎休憩は2Fリクライニングでゆっくりととのわせてもらいました😆

サウナ後の薬草風呂、バイブラ風呂でしっかりと温まらせてもらい、今週の心身の疲れを癒させてもらいました🤤

本日は妻・子どもが実家帰りということで飯なし、だからこそしきじチョイス👍実は去年3月以来の館内サ飯にしました🤣唐揚げ定食にしましたが、もう何年振りか笑　衣に水分ほぼなしで、肉汁たっぷりおいしくいただきました😋

飯で腹一杯になりつつ、リクライニングで東京リベンジャーズをちょこちょこ読んでいたら、完全に寝落ちキメました😴1h程度でしたが、寝落ちは若干やっちまったと思いつつも、めちゃくちゃ気持ち良い眠り方なものです🤤

帰りにフルーツ牛乳をグビっといき、フィニッシュ🧖‍♂️いやぁ、サウナってホントに癒されるなぁと毎度毎度感じます🤤明日は年賀状をいただいたあの施設へまた行こうかな😏

唐揚げ定食

外カリカリ水分なし、中は肉汁たっぷり、おいしいに決まってる😋

行ってきましたよ、桜湯サウナ🤤

今週結構デスクワークで忙しかったですが、何とかひと段落😌よし、お疲れサウナに行こう🚗今年初の桜湯サウナ参りに伺いました⛩️

本年も外観・内観・浴室・サウナ室全て変わりない安心感😮‍💨そしてカレンダーの標語は、「全ての暮らしの基は健康から始まる」、全くもってその通り👍しっかりとした食事・運動・睡眠・サウナ大事😎

ドライ8分→水風呂→休憩　5セット

90〜110℃までサウナへ入る度変わる温度、少し焦げたような匂い、そして玉汗🧖‍♂️尊いなぁ😎水風呂は冬場でもゆっくり入れる温度でありつつ、水質のやわらかさたるや🤤今回もリクライニングでゆっくりととのいました🤤

寒い冬場のあたたまれる風呂は、この時期の特権ですねぇ♨️非常に気持ち良く、ポカポカになれました🤤

最後に恒例のガラナでクールダウンして帰宅😋やはり今年も素晴らしき癒しもらえてます😎また行きます✋️

行ってきましたよ、湯めみの丘🗻

1月3連休1日目、山梨プチ小旅行へ🚗身延山久遠寺も初めて訪問し、壮大なお寺でお参りと新鮮な空気をいただいてきました😎そして伺ったのは、約3年前に訪問したことのある湯めみの丘♨️地元に愛されている施設のようで、前回も今回もお客さんで結構混んでいました👍入口あたりから富士山も望めてありがたし🗻

サウナ8分→水風呂→内気浴　3セット

サウナは遠赤外線ストーブで、90℃台でしっかり熱い🧖‍♂️3セット全てほぼ満席で人気の高さが伺えました😆窓から雲ない富士山見えましたよ😎

水風呂はやっぱり山梨クオリティの高さを実感🤤静岡の名水たちに全く引けを取りません😎そして、脱衣所のベンチで内気浴でととのいいただきました🤤

お風呂も中温〜超高温まで幅広い熱さの湯があり、露天は塩化物泉で硫黄ぽい香りでした♨️個人的には高温風呂がこの寒さに気持ちよし🤤

館内休憩室では、軽食や地元山梨の豆腐・どら焼きなども販売しており、地元を大切にしている点、よきよき😆妻より豆腐、豆腐ドーナツ購入🍩

サ飯は、場外で甲府の中華屋花梨さんへ🍜ラーメン・炒飯ともにうまし😋昔ながらのラーメン、最近少なくなってきた中続けているところ、素晴らしきでした😎

久しぶりの山梨サウナもやっぱり気持ち良し、水がとにかくよきよきにも関わらず、主張が控えめ🤣でもこの一歩引いた感じ、とても好きです😆明日もちょっとサウナ行こうかな🧖‍♂️

花梨

ラーメン、半チャーハンセット

ラーメンが昔子どもの頃に食べた味😋こういう店あるのって幸せだなぁ😎

行ってきましたよ、サウナしきじ😎

仕事始めの1週間、休みボケもちょいちょいありつつも乗り切った😆ということで、1発目の仕事終わり週末サウナに、水曜も行ったしきじへ🚗

年末年始は混みすぎると思い行かず、通常運転の今週から伺ってます😎とはいっても、金曜はまあまあ混んでるなぁと😅そいえば、入口に花ちょっと飾ってる💐

🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　5セット

前々からずっと思ってましたが、🇫🇮サウナというより完全ドライサウナだよな🤣100℃台ではあるが、しっかり玉汗キメました🧖‍♂️

水風呂、今年もしっかりバッチリ気持ちよし🤤休憩室でしっかりととのわせてもらいました🤤🤤

冬の蒸気もくもくの中で、薬草風呂・バイブラ風呂ともに気持ち良く、さむーい今はホントにあったまりやした🤤

今日の狙いは漫画📕ブルーロック最新巻と今更の呪術廻戦楽しみました😎呪術廻戦て、改めて面白いと実感中🤣

今年もしきじさん、改めてよろしくお願いします👍

行ってきましたよ、新岐阜サウナ🤤

大垣サウナで一泊し、朝サウナですっきり目覚めることができました😎朝サウナって、れっきとした健康法だと感じつつ、気になっていた新岐阜サウナへ行ってみました😆

前は老舗のサウナだったとサウナのwebで確認しつつ、近年にリニューアルされて非常に清潔な店内👍丁寧な説明も受けて着替えをすませ、いい匂いの階段を上がり浴室へ🧖コンパクトなサイズながら、目に飛び込むは水風呂💧塩素臭もなく、水質の高さに期待😆

タワーサウナ8分→水風呂(冷冷交代浴を中心)→休憩　3セット

大部屋のタワーサウナは、アロマのよきかほりが😆何より、ロウリュ・アウフグースを重ねての高い湿度がガツンと🧖‍♂️最初のアウフグース直前で、換気のためにドアを開けっ放しにしてましたが、それでもとにかく熱い😎しっかり芯まで暖まりました🤤

水風呂は15℃,7℃グルシン,20℃後半の3種💧アツアツになった上で、グルシンで急冷却→15℃水風呂で過ごしやすくなる→20℃後半
水風呂でほぼととのいというパターンに落ち着きました🤤心拍数の急上昇・急降下が激しいため、心身バランス良き時限定かも🤣

休憩は浴室を出たととのいスペースにて🤤静かに、携帯不使用を徹底しているため、落ち着いてととのえました🤤外から入る風がちょうどよきよき🌬️ちょっと静かにが厳しすぎるような気もしたり😅

サ飯は館内にて、飛騨牛すき焼きユッケ丼にしました🍖玉ねぎシャキで、肉・卵・ご飯でかきこむ、the男飯でおいしかったです😋赤だし味噌汁が実はとてもうれしく👍岐阜は赤だし文化、どうやったらいい出汁出るのか教えてほしいっす😆ちなみにハンバーグはないようで、第一候補ゆえに悔しかったなぁ🥹

岐阜のメインどころサウナはあらかた伺いました😎どこも特徴がしっかり出ていて、共通して水質がホントによきよきで、どこも地下水の良質さを味わえました🤤岐阜は年内打ち止めですが、また来年もちょくちょく詣でたいと思います😎

飛騨牛すき焼きユッケ丼

サ飯といえばガッツリ男飯😋赤だし味噌汁が素敵なアクセントで最高でした😎

行ってきましたよ、オアシス御殿場😋

12/27にて無事仕事納めしました😎まだまだ転職して1年程度の中、今年色々とありましたが何とか落ち着けることができました👍と思ったら、朝から子どもが突然の高熱💦朝焦ったものの、昼前には平熱程度まで下がって安心😮‍💨ということで、仕事納めサウナ行ってきました😎

久しぶりにすっきりした開放感でオアシス行けたなぁ😆夕方到着で、ギリギリ浴室から見えるオアシス富士を拝めれました🗻快晴だったので、富士山一つも雲なし😎

・ドライ8分→水風呂(プールも)→休憩　5セット

ガツンとくるオアシスのドライ、やっぱり最高でした🧖心身疲れ果ててるときは、しんどすぎて最近リクライニングで寝まくりでした😴今日は開放感でコンディション良く、すっきり気持ちよくなりました🤤

水風呂はプールとの冷冷交代浴に限る🤤リクライニングでのオルゴールを添えてのBGMととのい、いつも素晴らしい🤤

備長炭風呂〜炭酸泉までの動線、あたたまりもしっかりできて、冬ながらポカポカになりやした♨️

締めのサ飯は館内にて🍚今回は、塩かつお卵かけご飯・吉田のうどんに🥚西伊豆名物・塩かつおめちゃくちゃおいしくておすすめです😋吉田のうどんのコシも良く、大満足🤤

最後の最後にフロントで新商品の七城ロールケーキを購入😆凍ったまま食べるとは新感覚もの😎

オアシスでしっかり仕事を納められました😎来年もお世話になります🤤年内サウナはもうちょっと行きますよ🤤

塩かつお卵かけご飯

吉田のうどん、オロポも😋塩かつおがいい味でペロリ🍚おすすめ👍

行ってきましたよ、サウナしきじ🧖

ほぼ投稿してませんでしたが、8,9月からほぼ毎週水曜はしきじの日にしており、仕事の疲れを癒してもらってました😎年末休み入ると、おそらく非常に混むため、年内しきじはラストかな😅今年のクリスマスツリーも見納め🎄

ドライサウナの調子が良く、がっつり蒸されてととのいました🤤しきじさん、今年もありがとう😎

もうすぐ年末休み👍年末休みは最後に遠出しちゃおっかなと思います😎

行ってきましたよ、名水はだの富士見の湯💧

本日は家族で神奈川にプチ旅行🚗とにかく焼肉がタベタイということで、山賊ホルモンへ🍖山賊サウナはまた今度と涙で見送りつつ、焼肉定食・豚バラ・カルビを注文😎久しぶりの焼肉、めちゃくちゃうまし😋前回山賊サウナの際はもつ鍋だったため、念願・家族で大満足でした👍そして、鈴廣かまぼこでお買い物もしてきました😆

本題のサウナは名水秦野市へ🧖秦野の水風呂を味わいに、富士見の湯へ行ってきました💧コンクリ造でオシャレ・清潔な感じの外観から期待感出ました😆

ドライサウナ8分→水風呂→休憩　3セット

温度は89℃くらいでアチアチすぎない、でもしっかり汗が出る設定素晴らしきです🧖TVには焚き火映像が延々と流れ続け、J-POPのピアノBGMにリラックス効果十分、眠りに誘われました😴

名水秦野の水風呂、柔らかさと冷たいのにずっといれる感じ、やはりさすがでした🤤🤤この時点でここに来た甲斐を十分感じれました😎

ととのいは主に浴室内にて👍十分にバランスの取れたサウナ・水風呂でしっかりととのえました🤤外気浴で天気が良ければ、富士山も拝めますよ🗻

お風呂も露天では冬至のゆず湯となっており、身体ポカポカ・香りも癒されました♨️

名水秦野のウォーターサーバー、自販機の秦野水、丹沢サイダーと飲料はしっかり堪能しました😋シンプルで必要なものだけしっかり揃えた施設、素晴らしきでした😆新しい施設もいいけど、やっぱりこういう所が好きなんだなぁと改めて実感できました🤤