Taka(saunner201906)

行ってきましたよ、サウナしきじ😴

夏休みも終わり、今週も初めからアイドリングなく猛烈残業続き💦実力・体力不足感を存分に感じつつも、仕方ない環境下でよくやった自分にやはりご褒美を🧖

お盆中に行っても入り待ちで諦め、お盆明けの初週末でスムーズ入館👍とはいえ、深夜まで通常モードでしきじさんは混んでました😅

🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　5セット

2週ぶりのカラカラサウナでしっかり嫌な汗・汚れを出し切りました😎仕事の汗ってホントにドロドロ💦しかし、いつも2,3セット目には清潔な玉汗に変わりやす😆水風呂・休憩ともにいつも通りながらサイコー🤤天国にもどってきた感すごいす🧖

キングダム熟読が今回も止まらず、ロングステイとなりました🤣桓騎大将軍が非道すぎるのに、仲間思いでかっこよすぎる😳

サウナ終わりには、恒例のフルーツ牛乳を🥛ここで、ようやく今週終わったお疲れさまでした状態に😴

仕事モード全開だと、どうしても世界がモノクロに感じてしまうところ💦しかし、しきじさんで色を一気に取り戻せる貴重な場となっております🧖関係ないが、先週の朝ドラあんぱんでもう一踏ん張りするかと思えました👍たかしくんも苦悩しながらがんばっている。逆境が人に及ぼすものこそ輝かしい。仕事だけでなく、さまざまなところからヒントを得て突き進んでいきたいと思います😎

行ってきましたよ、大垣サウナ(2025.8.15 in)🤤

本日は妻と子どもが実家に帰ることになり、がっつり1人サウナチャンス到来😎とはいえど、2日連続でおひとりサウナかましてますが🤣となると、夏のハガキをもらった大垣に行くしかない🧖大垣サウナ前に、結神社や大垣の湧水ツアーへ🚗結神社は非常に雰囲気も良く、これからの未来につながる縁に期待を感じるばかり😆そして、大垣市さんの湧水マップからまだ覗っていない湧水を拝見&いただき😋こんなにも湧水がある町って稀有でしかない😳

約7ヶ月ぶりのただいま、大垣サウナ😎ママさんも少し話もできて、うれしさ倍増😊ハガキで無料って至れり尽くせり😎しかし、オールナイトは土曜のみと入館してから気付き、泊まる気満々の私に、急に焦りが出ました😅名古屋のアペゼまで行く決心を決め、とにかくサウナへGo😆

ドライサウナ8分→水風呂→休憩　5セット

大垣ドライ久しぶり🧖110〜120℃昭和ストロングで、もう2段目あんまりいられないくらい🤣上質な玉汗またまたかかせてもらいました😎

水風呂の水質・温度何もかも素晴らしき🤤館内着を着て外気浴も2F内気浴でも、ととのいの境地でした🤤🤤🤤行ったことない人は、説明不要で1セットやってみればわかります😎

食事は2Fにて🍚お客さんが何故かあまりおらず、快適利用😆豚ロースしょうが焼きセット、アジフライを賞味😋しょうが焼きはまたまた説明不要のうまさ😊アジフライの200円という安さ、衣サクサク・身ふっくらでうますぎでした😏おやっさんの腕がすごく、おそらく何を頼んでもうまいと思います🍳

59周年おめでとうございます㊗️私が客として関わったのは1年半前からと大変新参者ですが、これからもお元気で無理なさらずに続けていくことを祈るばかりです😎次は土曜日にしっかり朝まで堪能しに必ず行きます😆

行ってきましたよ、恵みの湯🌿

大垣サウナの後に名古屋のアペゼで宿泊😴再び岐阜へ行ってまいりました🚗伊奈波神社・岐阜善光寺・乙津寺と詣で、岐阜の神社仏閣への挨拶・祈願を行いました⛩️神社仏閣好きな私にとって、新たなエネルギーをもらい、気持ち晴れやかに向かったのは、恵みの湯🧖

ハーブサウナ8分→水風呂→休憩　5セット

本日のハーブはパインゼラニウム×ローズゼラニウム×ミントMIX🌿そして、酸素供給装置がサウナ内に新設されておりました😎常に進化をやめない姿勢ホントに好きです🧖何より、サウナ内の優しい気持ちいい空気感をつくっているところ、これはなかなか他のサウナで実現していないことです😆サウナがホントに好きな方が本気で気持ち良いサウナを作ってらっしゃるのを感じれました😊

水風呂はmore herb dayで縁にハーブ有🌿これもまた、とても優しく冷たいだけに留まらない👍露天の冷やし炭酸泉と冷冷交代浴もとてもよしでした🤤

外気浴では、手作りのミストシャワーの雨を浴びつつ、大ととのい🤤まさに恵みの雨☔それであって、あんなに暑い太陽が自分を包み込む優しい光のようでした☀️脱衣所の椅子で扇風機を浴びながらもサイコーでした🤤汗腺がしまっているのか、ととのった後に外に出ても汗を新たにかかない感覚、不思議すぎる😎

眠り湯や冷やし炭酸泉で、完全に天国にいった気分になり、最高のフィニッシュ♨️ホントにサウナ好きなんだなぁと再実感😎

サ飯は、唐揚げ入りスパイスカレー🍛カリカリの唐揚げおいしく、量もしっかりで満腹感たっぷりでした😋帰りが眠気に襲われるくらい🤣

帰りには、ハーブソルト・ローズマリー・ハニップC・塩と夏みかんジュースetc色々と購入🥤楽しみます😏

今週は急遽の夏休みが発生し、サウナ三昧の日々でした🧖途中サウナお腹いっぱいなのかと疑問に思った瞬間もありましたが、恵みの湯さんよりやっぱり大好きなことを実感できました😎また、恵みの湯さんのように大小関わらず進化を絶えず図っていく姿勢、感服しております😆自分自身も、漫然と生きるのではなく、もう1つ工夫や進化ができないか挑戦し続けること、改めて勉強になりました👍また必ず伺います✋️

行ってきましたよ、オアシス御殿場🤤

夏休み初日は、ホームオアシスに決めた🚗実は直近で家族にて駐車場まで着いたものの、子どもの機嫌がたまたま悪く断念という、残念すぎる経験あり😅今回は単独で行っちゃいました😎その前に裾野市の光明寺さんで参拝🙏田舎道ドライブがすごく気持ち良く、初訪問のお寺で晴れやかな気分に😆そして、山崎精肉店で焼肉コロッケ・メンチカツも買って満足状態に👍ちなみに、アウトレット一瞬行こうと思ったものの、渋滞が起きていたため即オアシスに変更🤣

ドライサウナ8分→水風呂→休憩　5セット

オアシスのドライこそ、静岡のTHE昭和ストロングをいつも感じます🧖玉汗につぐ玉汗をしっかりかけました😎

水風呂キリッと、でも優しさもある天然水🤤プールでも冷冷交代浴をしっかりキメました😎御殿場は少し涼しめのため、外気浴がとにかく気持ちよし🤤🤤休憩室でのととのいもしっかりしてきました😏

1セット毎にキングダムの熟読を再開📕熱中しすぎて、1セット1hかかるかどうかくらい読んでしまう🤣とにかく続きをヨミタイ🥸

サ飯は、館内で塩かつお卵かけご飯・山芋磯部焼きを堪能🍚磯部焼きがまたご飯にもつまみにも合うんだなぁ😋

いつもと同じ、でも同じがいいんだよなぁ。オアシスの最大の良さ今回も堪能しました😎また近々お世話になります🤤

行ってきましたよ、ドーミーインEXPRESS富士山御殿場🤤

仕事でも忙しさが日に日に高まる中、疲れの出ている私を見かねて、妻からドーミーのお誘いをいただきました😎即決のイキタイで、御殿場へ🚗御殿場のドーミーは以前アメトークにも登場、普通のドーミーと違う魅力があると情報入手しており、念願のinできました👍

館内もオサレな感じがしっかり、恒例のアイス・ジュース無料を楽しみ、早速サウナを堪能🧖

ロウリュサウナ8分→水風呂→休憩　4セット

ドーミー=ボナサウナが基本の中、こちらではサウナストーンを敷き詰めたストーブが熱源となっており、セルフロウリュ可という希少性でした😆その日のアロマはユーカリメントール🌿爽やかさとガツンと体感温度が上がり、しっかり玉汗出てきました😎基本設定がしっかり熱いため、少しのセルフロウリュでしっかり蒸されましたぁ🤤

水風呂は強冷水風呂で、12,3℃ほどでキリッと冷やしが完了🤤外の外気浴で、扇風機の風とひぐらしの音に完全にととのいました🤤🤤露天のプロジェクターから映し出される富士山や焚き火映像も素晴らしかった😎サウナルーティンには、休憩後のアイス(HERSEYSを中心)・漫画キングダムも毎回堪能😊アイス食べすぎて、翌日下痢ぽくなるのはご愛嬌🤣

ドーミーのお風呂は少し熱めながら、サウナ後の癒しとしては最高でした♨️謎の岩もしっかりと風呂に鎮座し、ドーミー感しっかりでした😆

ドーミー恒例の夜鳴きそばは、ラビスタ函館で提供の塩ラーメンが特別にいただけました👍塩のスッキリ感もまたよしと、ペロリ😋

旅行の泊まり先といえば、ドーミー😎旅情を味わいつつ、日々の心身の癒しをしっかりいただきました😎妻と心優しいホテルの皆様に改めて感謝🙏

行ってきましたよ、オアシス御殿場🤤

週末サウナは約1ヶ月ぶりにオアシスへ家族で行ってきました😎その前にとらや工房でカキ氷を堪能😋ひぐらしの音を聴き入りつつ、隣接する東山旧岸邸を見学😆さすが昔の日本のリーダー、晩年を過ごした岸信介のご自宅はめちゃくちゃ大きい😳自然溢れた庭園と自然の中ですごされたようで、とても見応えありました😎アウトレットもいいけど、岸さんのお家かなりオススメ😆そして、ホームオアシスにて涼みに、癒されに行ってまいりました🧖

ドライサウナ8分→水風呂→休憩　4セット

1ヶ月ぶりのオアシスドライはやっぱり効きました🧖めちゃくちゃ玉汗とほど良い限界感💦水風呂でしっかりと冷やしと水質を感じ、外のインフィニティで癒されました🤤🤤🤤毎回同じ行動でも全く飽きを感じない🧖

サ飯は館内で、赤辛つけ麺(0辛)大盛、じゃこ天を🍜じゃこ天は酒に合うんだろうなぁ🍶とにかく1度はオアシス宴会してみたいもの😎味はもちろんのことおいしかったです😋

仕事色々と忙しくなっていく中で、ゆっくり癒しの時間を過ごせました😎また来週に向かって無理せずやってこうと思います👍

行ってきましたよ、サウナしきじ🤤

今週結局全て残業dayで日々非常に疲れました😮‍💨しかし、やり切ったことや資格勉強のスタートを切り、自分なりに今を切り拓くことも始めた自分😎お疲れしきじ行っちゃいました🧖

🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　5セット

疲れた身体に、カラカラストロングサウナが効くぅ🧖水風呂も水質はもちろん、暑さをクールダウンできる場所としてサイコーでした🤤夏の涼しい夜風に当たりながらの外気浴ももちろん素晴らしかった🤤🤤

休憩後に2Fでキングダムを久しぶりに読み直し📕先日TVの映画でやっていた、王騎将軍のハイライト読みつつ力を蓄える感じ😎そして、帰り際のイチゴ牛乳うましやったなぁ😋

なかなか仕事による難しいこともありつつ、サウナで1度リセット😎考えることもあるけど、できるだけ前向きに納得して生きていきたいと思います👍

行ってきましたよ、用宗みなと温泉♨️

本日は妻が夜から仕事というのに、自分の心身の疲れなどを見て、用宗へサウナのお誘いあり😆本当に感謝ばかりです😊近くの農園さんで長田の桃と梨を購入しつつ、昼間の用宗みなと温泉へ🚗3連休もあり、結構お客さんの入りは多かったのですが、とにかく服を脱ぎ捨てサウナへ直行🧖あっ、身体は清めてます🤣

遠赤外線サウナ8分→水風呂→休憩　3セット

久しぶりの用宗サウナで、じっくりと蒸され玉汗がしっかり発生🧖水風呂は夏仕様ということでミント入り、体感温度は通常より冷たく感じました🤤正直ノーマル水風呂で充分最高です😅そして、外気浴でしっかりととのい🤤真夏の暑さなのに、ととのうときの涼しさ何なんだろうと改めて🤤

炭酸泉がとにかくおすすめで、しっかり癒やしをいただきました♨️

本当に妻に感謝🙏そして、色々思い悩む日々ながら、今日のサウナを経て8,9割は些末なことだと感じました😎柱になることをしっかり捉えて、自分なりの答えを出していきたい❗️サウナは余計な雑念を取り払ってくれたり、新たな希望を思い出せてくれたり、やっぱり自分を救う重要なものです👍今後も是非ともよろしくお願いいたします✋️

行ってきましたよ、神崎サンガサウナ🏞️

週末サウナへ、トオルちゃんがオープンして気になっていたあの施設へ行ってきました🚗しかし、遠いです😅最寄りのインターから30分山道をひた走り、本当にあるのか?と思わせたところに旗と駐車場を発見💡橋を渡ると、コンテナの店舗とサウナらしき姿を見つけることができました❗️予約はしておりませんので、パブリックサウナで入館✋️こんなところにサウナを作るとは...すさまじきサウナ愛🧖

コンテナサウナ8分→水風呂→休憩　2セット

サウナ温度は80℃、湿度は30〜40%あたりで、アチアチになりすぎず居心地が良い感じのセッティング🧖ロウリュをすると、室内にしっかり蒸気が循環し、かなり体感温度が上がりました😎アロマのいいかほり、おそらくロウリュ用の水か?

水風呂は、神崎川からの水を存分にいただきました🤤🤤サウナ場から降りていって、神崎川にも飛び込めるようですが、数日の大雨による増水で危険ということで、本日は不可でした🥹しかし、川まで向かって水を触ることはできました😆神々しい水と、キンキンの冷たさ、完全に感じとりました🤤

休憩はインフィニティチェアにて、しっかりととのえましたよ🤤

久しぶりのアウトドアサウナもなかなか趣きを感じました👍本音をいっちゃうと、大垣サウナが好きで安心しちゃうんですが🤣オープンしたばかりのサウナ、これからの発展が気になります👍サウナ仲間を作って、広葉樹サウナもいつかイキタイ😎

行ってきましたよ、サウナしきじ🤤

今週も仕事で身体にこたえることも多く、また新人らしく訳もわからず振り回される日々💦そんなアウェーの中でも1週間よくやった自分に、ご褒美サウナを🧖しきじに到着して、やっとホームに戻ってとにかく安堵😌

🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　5セット

疲れていてもはや温度計も見ていませんでしたが😅上段アチアチ1セット目で悪い汗を全て流しきり、2セット目からしっかりいい玉汗噴き出しました😎

水風呂でキリッと気持ち良く入浴させてもらい、外のベンチで寝そべってととのいの境地へ🤤傷んだ身体をいたわり、心にも栄養を補充しました😌

休憩して一服中、おそらくしきじ新規スタッフさんが指導を受けている姿を発見💡あっ、自分とほとんど似た状況だ、無理せず一緒にがんばろうと勝手な応援を心から声掛け🤣

最後にフルーツ牛乳をグビっと😋なかなか大変なことが多く、心の変動ばかりですが、サウナを経て少しでも進みながら希望を持っていきたいと切に思う次第となりました😆

行ってきましたよ、オアシス御殿場🤤

今週妻・子の実家帰りもあり、お1人サウナdayに😎私のホームが待ちわびているとおおいに感じ、オアシスへ🚗オアシスほど近くの新橋浅間神社にて今後の努力を祈念するお参りをして、オアシスin🧖

ドライ8分→水風呂→休憩　5セット

ドライの調子はしっかりアチアチのため、最上段いかずとも玉汗たっぷり😎TVでミセスの歌を聴きながら、サウナで汗流しまくりました😆

水風呂はキリッと冷たいけど、水質やわらか🤤少し冷えた身体にプールの温かさでもうととのいました🤤🤤しきじとはまた違う富士山の伏流水、やはり水は奥深い🥸

休憩は外気浴にてしっかりととのい🤤🤤🤤夜の涼しさ、夜風、風鈴チリン、備長炭風呂の流れる音全て素晴らしきかな😎合間漫画を読んでましたが、ブルーロック凪編・逃げ恥ともにある意味人生の勉強📖

備長炭風呂・炭酸泉などもしっかり癒しとなり、今週の疲れもリフレッシュできました🤤そいえば、仕事が体を使うことが多いこともあり、身体の筋肉が少しつき始めてる💪

サ飯は館内にて、赤辛つけ麺(0辛)・おつまみ唐揚げを🍜つけ麺がらかなりハマってます😎スープだしのレシピを是非知りたい👍唐揚げも大きいサイズでカリカリ😋食いしん坊は是非定食を🍚

毎回オアシスのやることは同じですが、全く飽きることはありません🤤仕事の疲れもしっかり癒せて、素晴らしき時間を過ごせました😎また近々よろしくお願いします✋️

行ってきましたよ、サウナしきじ🧖

今週も慣れない仕事、気疲れ、人疲れもある中よくやった😎実は人を気にしすぎて、付き合い残業を2段階実施💦2段階目が正直不要な感じもあり、21時ごろにしきじ到着😅ととのう前に、これからは自分を労ろうと決意を固めました❗️無理しすぎてもいいことはないき😎

ラストオーダーも近づいていたため、先に館内にてサ飯🍚付き合い残業の影響を受け、私の前の注文で白米完売につき、定食注文不可に🥹麺類は残っていたため、焼きそば・えびのかき揚げをチョイス✋️THE焼きそばの味で、空腹もありペロリ😋えびのかき揚げも大根おろしとともに賞味しました😆

🇫🇮🧖8分→水風呂→休憩　5セット

仕事で手のひらから手首外側が腱鞘炎気味でしたが、休みに入った安心感とサウナで大きく気にせず蒸されました🧖もう1段目の椅子で悪い汗を流しきり、玉汗たっぷり🤤

水風呂は抜群の水質でスッキリ、外のベンチで寝そべりととのいTIME🤤🤤🤤夜遅く久しぶりでしたが、ハードワークしただろう男女ともにたくさん人いたなぁ😅

薬草風呂でしっかり身体・腕・足などなど癒して回復作業♨️癒されるばかり🤤

人を気にしすぎるこの性格ゆえ、仕事の疲れと人のニーズを妄想しすぎたことに気づきあり💦まあ、一歩ずつ歩んで気いきながら、自分の納得できる働き方・生活をしていこうと再確認できました😆金曜はサウナdayだし、ゆっくり楽しんでいきます😎

行ってきましたよ、サウナしきじ🤤

個人的な新規スタートを今週から切り始めました❗️年齢もある程度いった中、慣れない体力仕事で腰・腕には小さくないダメージ😅でも、何とかやり切った自分にやっぱりご褒美サウナ🧖痛めた腰は和らぐのか、眠りこけてしまうのかがポイント🤣

・🇫🇮サウナ8分→水風呂→休憩　4セット
・🌿サウナ8分→水風呂→休憩　1セット

暑い暑い中で汗だくの仕事をしても、サウナはまた別の話🤣サウナで、身体の中に詰まった汁を玉汗と共に洗い流し、心身のデトックス完了🧖薬草サウナは現在天井アチアチ水が垂れていたちめ、注意を笑

水風呂の水質はいわずもがなでしたが、痛めた腰に水質抜群の水を塗りたぐり、抜群に効きました🤤そして休憩でととのいながら、何度も眠りこけそうになる感じ😴その内、ガチ寝してしまいそう🤣

薬草風呂は1番腰に効く薬💊サウナとお風呂で、痛みがふっと減ったのを実感🤤心身の健康の民間療法、知らない人も試してほしいものです😆

サウナ後はフルーツ牛乳を久しぶりにいただき、1人お疲れ飲みしました🥛ちなみに、サ飯は館内時間切れ、頼みのラーメン屋休みにつき🥹、吉野家牛丼パーティーでした😋

まだまだまだまだ一歩のところですが、まず最初の関門は乗り越えたのかなと😎自分自身も不思議な人生と思いつつ、その不思議さを逆に楽しんでイキタイところです🤣とにかくまたサウナイキタイ🧖