コナミスポーツクラブ三田
スポーツジム - 兵庫県 三田市 会員のみ
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
新年明け、体調がイマイチだったので今日が初サウナ。
スタジオは超満員なるも、サ室はガラガラ。
と思いきや、３セット目はスタジオプログラムが終わったタイミングでこちらも超満員。
１セット目、２セット目はほぼ貸し切り状態だったので天国と地獄。（というほどでもないが）
最強カンパ来襲で外気温は約３度。１セット目は屋内で休憩したけど２セット目になると体の温まり具合がいい感じになってきて５分ぐらいは問題なし。
久しぶりの発汗で気持ちいい。
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