みわたり

2024.05.27

19回目の訪問

サウナ飯

瞑想サウナ:10分×3
高温サウナ:3分 × 5
水風呂:2分 × 10
不感湯:5分×7
休憩:5分 × 3
オートロウリュ×2

一言:最後に冷たい立ちシャワーで、冷やしシャンプーと冷やしボディーソープ、効く。

みわたりさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

生姜焼き定食

タレを染み込ませたキャベツの千切りが何ともうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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