ドロ沼

2025.07.17

14回目の訪問

今日は週一の水泳で弁天へ。

今日はちびっ子が居なくて空いてる。
流れるプールも中高年が歩いてる。

ひたすら25mを往復。
息は上がるけど、バテなくなってきた。
水泳は暑くても捗るのがイイね。

21時前になって風呂へ。
今日は左側。
平日にしては人多い。
身を清めて、ジェットバスで湯通し。
運動後のコレ最高。

ちょっとほぐれてからサ室へ。
サ室は空いてる。
3段目の角に座る。
温度計は95℃。
熱いけど過ごしやすい。
ニュース見ながら蒸される。

水風呂が最高に気持ちいい。
かけ水かぶって頭も冷やす。

導線悪いけど露天の一番奥で外気浴。
なまぬるい外気と水の音に包まれる感じが心地よい。
プールで泳いで風呂入ってサウナも入って、近所でコレできるの結構贅沢かも。

2セットで切り上げて、水風呂浴びてフィニッシュ。

脱衣所の工場扇で髪乾く。

来来亭 光の森店

冷麺と唐揚げ

唐揚げがやわらかくて、生姜効いててウマい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20.9℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!