ユーパレス弁天
温浴施設 - 熊本県 合志市
今日もプールで泳ぎに弁天へ。
スイミングスクールやっててちびっ子いっぱい居るけど、一般用のコースは空いてて運動捗る〜
けど、絶望的に体力無いので少し泳いでは休むを繰り返す。
すぐに肩が痛くなったので、ビート板を借りてキックだけで泳ぐ。
平泳ぎのキックは得意だけど、バタ足は苦手。全然進まない。
前回に続きバテバテになったので、畳の部屋で暫しぐったりする。
WiFiあるのありがたい。
重い腰をあげて風呂へ。
あ〜髭剃り忘れた…
ヒゲ伸ばそうかな。
身を清めて内風呂で湯通し。
運動後の温泉は沁みる。
サ室はそんなに混んでないので3段目へ。
熱いな〜88℃表示だけどかなり熱い。
早めに蒸し上がって水風呂からの外気浴。
平日だけど外気浴してる人多い。
皆さん静かでよいですね。
2セット目は2段目に座ってみた。
２段目の方が熱すぎずちょうど良い。
外気浴してたら急に空腹に襲われたので、2セットで終わり。
もうちょっと体力つけたいな〜
男
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88℃
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21℃
0
27
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