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kensuke373

2024.11.06

47回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナ!

今日はゆっくり朝ウナ!
風が少し冷たくて外気浴が気持ちいい!

今日のサ室の温度も体にフィットしててゆっくり入れました!
うたた寝湯が気持ち良すぎる!

人も少なくて良いサ活でした!

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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kensuke373

2024.11.04

25回目の訪問

サウナ飯

徳の湯

[ 神奈川県 ]

ジムからのサウナ!

先週はなんだかんだ予定が詰まっててジムも行けてなかった…そして今日はなんか上手く噛み合わない1日でストレスフルでしたがやっとジムからのサウナ達成。

サウナは良い!全部汗になって流れ出ます!
水風呂14度とキリッと冷たくて外気も風が少しひんやりで気持ちよかったです!

すき家 東京駅京橋店

鬼おろしポン酢牛丼

この時間の牛丼は罪

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14℃
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kensuke373

2024.11.02

13回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わサウナ!

もう水曜日まで行けないと思ってた所、急なサウナチャンス!!

少し二日酔いが残る中、体も重く不調からのサウナ!
久しぶりの親松の湯!
雨の中無理して行ってよかった!
人も結構いましたが、ゆっくりサウナを楽しめました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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kensuke373

2024.10.30

24回目の訪問

水曜サ活

徳の湯

[ 神奈川県 ]

水曜サウナ!

ジムからのサウナ!
オープンしてすぐ行けたので人も少なくマイペースでゆっくり整う事ができました!

サ室の温度が体にフィットしてて10分前後入れて、14度の水風呂が最高でした!

少し太陽光も浴びれて満足です!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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kensuke373

2024.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

ガッツリサウナday!

今日はSPA EASでサウナdayやれました!
段がたくさんあって自分に合った温度で入れる良いサウナです!
30分に1回ぐらい氷とアロマで蒸気浴があるのもすごく嬉しい!ヴィヒタ祭り開催中でサ室にはヴィヒタがたくさんあって蒸気浴のアロマもヴィヒタで良い香りでした!

21時30分のロウリュはフルート?の生演奏!
初めての体験でしたが、熱い中での生演奏も良かったです!

かに釜飯!

ご飯に山菜が入ってて美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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kensuke373

2024.10.25

46回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わサウナ!

今日は仕事に乱され計画通りに行かなかったですが、なんとか満天の湯にたどり着けました!

さすが華金!人がいっぱい!
スケジュール確認してなかったのですが23時の増量熱波に出会えて幸せでした!

仕事は好調なのですが、集中力が不足する時があるから気をつけたい。

chill out

早く寝よう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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kensuke373

2024.10.23

45回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナ!

少しお酒が残ってたので9時過ぎにゆっくりin!
サ室はスカスカで好きな所に座り放題でした!
途中から普通くらい人居ましたが…

今日もサ室は熱熱で外気温が気持ち良かったです!
途中雨が降る事もありましたが今日も行けて良かったです!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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kensuke373

2024.10.19

44回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

休日サウナ!

今週もしっかりジムからのサウナできました!
サウナサイクルが上手くいってます!

土曜日なだけあって人多かったですがアロマイルド楽しめました!今日のアロマはユーカリレモンでした!

プチリニューアルでドライヤー増えてて便利になってました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
19

kensuke373

2024.10.16

23回目の訪問

水曜サ活

徳の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりの徳の湯!

最近水曜日は朝から満天の湯ばかりに行ってしまってたので久しぶりになってしまいました。

ジムでしっかりトレーニングしてからのサウナ!
気持ちいいー!

オープン直後に入れたのでスムーズに良い位置に座れ整えました!
サウナがカラカラ熱熱で水風呂キンキンで気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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kensuke373

2024.10.12

43回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

休日サウナ!

今日はゆっくりジム行ってからのサウナ!

アロマイルド堪能できました!
17時の熱波まで楽しめました!
人たくさん居ましたが並ぶ事は無く休日サウナ楽しめました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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kensuke373

2024.10.09

42回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナ!

昨日から寒い!からサウナが最高!
8時の熱波から参戦!

1発目からしっかり温めて貰えました!
外気浴は寒かったですがうたたね湯が気持ち良すぎました!

雨の影響か人は少なめでした!

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  • サウナ温度 55℃,79℃
  • 水風呂温度 17℃
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kensuke373

2024.10.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

初訪問!品川サウナ!

禅は畳の上に座るのが良く、天井が低い事もありロウリュするとめちゃくちゃ熱いです!

空は2つのサウナヒーターがロウリュ可能で広くてもしっかりと熱かったです!

水風呂もシングルと深い水風呂がありどちらもしっかり入れます!
外気浴は色々な種類のイスがたくさんありゆっくり整う事ができます。
水風呂から少し遠いのが気になったのですが、総じて最高でした!

大阪王将 餃子

おいしい!

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  • サウナ温度 95℃,80℃
  • 水風呂温度 33℃,9℃,18℃
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kensuke373

2024.10.02

1回目の訪問

サウナ飯

水曜朝ウナin軽井沢!

二日酔いの中の朝風呂からのサウナ!
ここは温度が74℃前後と高くはないのですが、ロウリュのアロマの香りと大きな窓から見える自然がすごく気持ちいいサウナでした!

二日酔いにも寝不足にも丁度よくゆっくり入ってゆっくり整う事ができました!

朝食

ご飯がうまい!

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 20℃
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kensuke373

2024.10.01

1回目の訪問

軽井沢サウナ!

奥まった所にあるサウナは静かでマナーも良くゆっくり温まれました!

水風呂は温度計無かったですが結構冷たく気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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kensuke373

2024.09.27

2回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ放題!

今日は一日サウナ放題でした!
ここのアウフグースは最高です!

声出して盛り上がった回最高!
良い曲にも出会えました!

豚蒸ししゃぶ和膳

ポン酢最高!

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
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kensuke373

2024.09.25

41回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナ!

少し二日酔いが残ってそうだったのでゆっくり行きました!
今日は人少なめで湯船もサウナも整い椅子もゆっくりできました!
少し肌寒い1日だったのでしっかり温まってたのですが、途中お腹空いたので辛麺を食べに途中退室。

しっかり食べてから改めてサウナからのうたたね湯でゆっくりしました!

辛麺

写真撮り忘れました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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kensuke373

2024.09.20

40回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事終わサウナ!

今週は水曜朝ウナ行けなかったから日が空いてしまった分たくさん入りました!

今日もサウナは熱くて、水風呂は19℃表記でしたが冷たくて気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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kensuke373

2024.09.14

22回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

今日は温度が体にフィットしてて、しっかり温まり、しっかり冷やせて、外気浴は風が気持ち良く最高でした!

いつもはかなり熱いなと感じるのですが上段でもゆっくり入れました!

人が多かったのが残念でしたが、久しぶりの徳の湯気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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kensuke373

2024.09.11

39回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナ!

今日もしっかり蒸されてきました!
太陽もしっかり浴びれて良かったです!

ストロングのロウリュ回数減りました?

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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kensuke373

2024.09.07

12回目の訪問

親松の湯

[ 神奈川県 ]

回復サウナ!

昨日の登山のダメージが下半身に蓄積されていて血流よくして回復する為に連続サウナ!
サウナ行く為の大義名分!

今日も気持ち良く入れました!
2.3セット目がガッツリ整えて最高でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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