kensuke373

水曜朝ウナ！

8時の熱波から参戦！！
アロマはマンダリンだったかな？
柑橘系の良い香りでした！

今日も日に当たりながらゆっくり整う事ができました！
筋肉疲労が溜まってたので良い休暇になりました！

代休サウナ！

INSPA時代に来た事ありましたが、サウナは初！
70度台後半のサ室はＬ字型で座面も広くゆったり座れます！

しっかり12分入れる丁度良い温度は30分に1回オートロウリュで湿度アップ！熱々にはならないので初心者にもオススメ！

水風呂も16度ぐらいなので体に優しくみなとみらいの海を見ながら整えるロケーションは最高です！

日替わりカレー

玉ねぎの旨み出てます！

水曜朝ウナ！

今日は無風で気温も寒すぎず、外気浴が捗りました！
サ室もお風呂も人が少なくてすごーくゆっくりする事ができました！

8時の熱波はシトラスだったと思うのですが、熱さで記憶が…
良い香りでした！

ジムからのサウナ！

入った時はそこまで人多くなかったのですが、途中から人がたくさん！！

安定して熱々のサウナで水は11度とキンキン！
しっかり外気浴も堪能できました！

水曜朝ウナ！

水曜朝ウナ再開！！
8時の熱波から参戦！
アロマはウィンタージンジャーだったかな？
良い香りでした！
今日も熱々で最高でした！

日曜サウナ！

21時過ぎに行きましたがサ室人パンパン！
並ぶ事はありませんでしたが、たくさん人が居て賑やかでした！
テレビではハワイ旅が流れててアウラニのサウナ入ってました！

今日もしっかり熱く、キンキンに冷えた水風呂で最高に気持ち良かったです！

22時過ぎると人も落ち着いていい雰囲気でした！

こちらも今年もよろしくお願いします！

年始初サウナ！

今日は家族で満天の湯へ！
あまり時間ありませんでしたが3セットしっかり楽しめました！

人たくさんだったのですが、3セットとも1番好きな位置に座る事ができ大満足！

ラストのストロングばっちり効きました！
今年もよろしくお願いします！

大掃除サウナ！

今日は朝から大掃除！
12月に入ってから1部屋づつ進めていので今日がラストのリビング！

大掃除を終えてサウナへ！
最初はソロでゆったりでしたが、途中これまでで最大の5人入るタイミングもあり大盛況！

結構長めに居たのでラストはソロで恐らく今年最後のサウナ締めしてきました！

今年は104回サウナに行けて大満足です！

横浜家系ラーメン 極味家 六角橋店

ラーメン

硬め、多めで！

仕事終わサウナ！

仕事納めもどきの日でした！
会議が長く後半しんどかったのですが、サウナをゴールに頑張れました！

サウナは人も少なくマイペースで外気もほぼ人が居なくゆっくりできました！
明日は大掃除してサウナ行くぞーー！

まどろみサウナ！

木曜日からずっと忙しく、疲労と睡眠不足からか今日のサウナはずっとふわふわ整ってました！

8時の熱波も受ける事ができましたが、熱波浴びてる時以外はサウナ内でもウトウト。

外気浴でも体から湯気を上げてウトウト、一瞬で時間が溶けました！

気持ちよかった！

仕事終わサウナ！

久しぶりの親松の湯！

サウナで一緒になる人は最大1人で自分のタイミングでじっくり楽しめました！
仕事終わりのサウナは心も体もスッキリで最高でした！

水風呂キンキンサウナ！

今日はジムからのサウナ行けました！
久しぶりの徳の湯の水風呂1発目はなんと9℃！

町サウナでシングルとは！
その後も10℃前後でキンキンでした！
少し短めに水風呂入り冷たい空の下整えました！

うたた寝の湯最高サウナ！

今日は1セット目から外気浴をうたた寝湯で！
背中は温かく、お腹は冷たい風が当たり気持ち良かったです！

アロマイルドは種類忘れてしまいましたがあまり登らずゆっくり入り堪能できました！

飲み会前サウナ！

今日は飲み会前にサクッと2時間サウナ！
2回のアウフグースも楽しめ満足！
みんなのマナーがよいので本当にいい！

また来ます！

2週間ぶりのサウナ！

ケガ、インフルエンザを乗り越えて2週間以上ぶりにサウナ行けました！！

土曜日の昼だったので、混んでましたが病み上がりだったので下段でゆったり入りました！

アロマイルドはジンジャークッキーの甘い香りでいい気持ちでした！

なんか嫌な予感サウナ！

今日は仕事から直行でサウナ行くと決めて仕事に行ったのですがなんか調子上がらず…

でも決めた事なので3セットサクッと行って来ました！
いつも通りの知らない懐メロと熱熱のサウナ！
18度と冷たすぎない水風呂！

来て良かったです！

今日は有楽町に用事があったので少し足を伸ばして北欧へ！

ここの風はすごく気持ちいい！！
空も青く雲ひとつない良い時間を過ごせました！

メインサ室はリニューアルされていてテレビ周りが綺麗に！セルフロウリュ出来るヒーターはバチバチに熱を発していて指先にジリジリ効いてました！

17時半のアウフグースはオーソドックススタイルでシンプルにロウリュと熱波を感じれました！

トゴールの湯が体に優しく最高でした！

北欧特製カレー

燻製オイルがうまい！

仕事終わりサウナ！

今週はやる事たくさんあって大変な1週間でした。
今日も想定より1時間遅いサウナになってしまいましたが熱波増量週のおかげで23時熱波を受けれました！

今日は金曜日の夜なのに人も少なくまったりできました！

あまり遅くならないようにと思っていたのですが気持ち良すぎてまたうたたね湯で寝落ち…

気持ち良かったので全部OKです！
色々汗として流す事ができたので来週も頑張れます！

水曜朝ウナ！

横浜に用事があり横浜からの徳の湯！
完璧な時間配分でオープンから入れました！

今日は1階で熱々のサウナが午前中から楽しめました！
水風呂もキリッと冷たくて最高でした！

休日サウナ！

今日は用事があって早起きだったので映画みて、ジム行ってサウナと休日満喫！

4セット目までサウナ利用者が居なくてサ室貸切で楽しめました！

1人だったのでかなりゆっくり入る事が出来て最高でした！

すき家 東京駅京橋店

やわらかチキンカレー

チキン柔らかい！