kensuke373

仕事終わサウナ！

今週は水曜朝ウナ行けなかったから日が空いてしまった分たくさん入りました！

今日もサウナは熱くて、水風呂は19℃表記でしたが冷たくて気持ち良かったです！

今日は温度が体にフィットしてて、しっかり温まり、しっかり冷やせて、外気浴は風が気持ち良く最高でした！

いつもはかなり熱いなと感じるのですが上段でもゆっくり入れました！

人が多かったのが残念でしたが、久しぶりの徳の湯気持ち良かったです！

水曜朝ウナ！

今日もしっかり蒸されてきました！
太陽もしっかり浴びれて良かったです！

ストロングのロウリュ回数減りました？

回復サウナ！

昨日の登山のダメージが下半身に蓄積されていて血流よくして回復する為に連続サウナ！
サウナ行く為の大義名分！

今日も気持ち良く入れました！
2.3セット目がガッツリ整えて最高でした！

富士登山後サウナ！

無事登頂、下山！膝爆発！
疲れと汚れを落とすべくオアシス御殿場へ！
昭和レトロスーパー銭湯でサウナ大きくて、地下水を使用した水風呂は冷たく気持ち良かったです！

外気浴が遠いのが難点かな？
富士山ホルモンカレーはホルモンゴロゴロでボリューム満点でした！

富士山ホルモンカレー

ホルモンゴロゴロ！

富士登山の前にリフレッシュ！
1セットだけでしたが気持ち良かったー！
朝4時代でも人がそこそこいました！

仕事頑張ったサウナ！

仕事頑張ったご褒美に水曜日朝ウナ➕マッサージ！
8時の熱波も楽しめました！
今日はカカオほうじ茶でいい気持ち！

空も青く、雲が綺麗で気持ち良かったです！

仕事終わサウナ！

今日もサウナ来れて良かったー。
金曜日の夜でしたが並ばないでサ室入れてました！

外気は人がたくさんでしたが気持ち良かったです！
増量熱波も受けれました！火傷するかと思ったー

水曜日朝ウナ！

8時の熱波から参戦！
人も少なくめちゃくちゃ熱かったです！

疲れてたのか何度か寝落ちしてしまいましたが太陽も出てて最高でした！

休日サウナ！

夏なのでサウナのペースが乱れて久しぶりになってしまった…

だからこそめちゃくちゃ気持ちいいー！
来週から子供も通常営業になるからいつものペースでサウナ行きます！

明日からの仕事に向けてサウナ！

夏休み、お盆休みが終わり明日からの仕事に向けてサウナ行って来ました！
水風呂が魔改造されて5人は入れるサイズにパワーアップしてました！

水風呂は22度くらいありましたが脱衣所が涼しくてしっかり整えました！

仕事終わサウナ！

明日から休みー！
って事で満天の湯へ！
人も少なくしっかり熱く、水風呂冷たく最高！

なんか疲れ過ぎてて水風呂から一番近い椅子にほとんどない座ってた！

サウナ入れれば全て解決！

休日サウナ！

今日は人も少なく自分のペースで動けました！
水風呂はこの暑さで20度程でしたがゆっくり入れて気持ち良かったー！

ホテルのサウナですが90度あって、水風呂もすぐ目の前！

そして人が少ないからゆっくり入れました！
温泉もヌルヌルで最高でした！

今日も満天の湯！

中1日で来てしまった！
サウナ入らないとしんどすぎる…
でも今日もサウナ最高！

上手く行かなかったサウナ！

今日は一日通して上手く行かなかった…
から無理矢理サウナ！

久しぶりの遅い時間のサウナはほぼソロで入れてめちゃくちゃ熱かったです！

テレビでオリンピック柔道が放映されてて少しウルッと来ました！
おめでとう！

忙し過ぎるサウナ！

今月中々サウナ行けてなく無理やり仕事終わらせて行ってきました！

水風呂が20℃を超えてましたがそれでも気持ちいい！
ランダムな音楽楽しんで集中して整えました！
明日も仕事頑張れる！

休日サウナ！

今日はジムからの徳の湯！二の湯！
土曜日という事もあり人がたくさん居ましたがここのサウナは熱くて、水風呂は冷たくて最高でした！

また明日から頑張れます！

水曜朝ウナ！

本日も8時の熱波から参戦できました！
いつも熱熱で一発目からしっかり効きました！

メジャーリーグのオールスター放送されてて今永投手の1イニングしっかりみれて嬉しかった！！

大谷選手のホームランは整いすぎてハイライトでしか見れなかった…

来週からは子供が夏休みて行けなくなるから今日来てよかった！

1週間ぶりサウナ！

今週は忙しかった！！！
サウナ行くタイミングが掴めず1週間空いたサウナは最高！

ここのサウナは温度が丁度良く下段なら12分強、上段なら10分から12分と粘れてしっかり熱くなれます！

水風呂は19℃ぐらいあったけど気持ち良く脱衣所でしっかり整えました！

今日の音楽は年下の男の子、マリーゴールド、翼をくださいと知ってる曲も結構流れました！笑