みのわ温泉 ながたの湯(長田の湯)
温浴施設 - 長野県 上伊那郡箕輪町
本日は駒ヶ根ハーフマラソンに参加！
マラソン後、汗でまみれた身体を清めたいものの、駒ヶ根近辺は間違いなく混むため、移動してながたの湯さんへ。
ここはやっぱり年齢層高めかな？
ただそのおかげで落ち着いてサウナを楽しめました。
ほぼ満室でしたが、外気浴は寝転がれるスペースもあるので問題なし。
疲れていたからか、2セットでお腹いっぱいでした。
あざす。
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サIN：14:20
サウナ： 6分× 2セット
水風呂： 1分× 2セット
休憩： 5分× 2セット
合計： 2セット
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