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saunaパパ

2020.02.23

1回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

スキーをしに比布町へ。
この施設、バランスがすごくイイ。
サ室は、座面の下が空洞でうす暗く落ち着くし、湿度高めで発汗がとてもイイ。水風呂は体感15℃くらいかな。
食事前に3セット、ととのいましたー。
今年はじめての新規開拓で、イイ施設をみつけました。

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saunaパパ

2020.01.01

1回目の訪問

昨年と同じく元旦は、定山渓ホテルでサ活です。ここは残念ながらサ室は中浴場、水風呂は大浴場のため、蒸した後は外気浴で冷やすしかない。
初回は、サ室がカラカラで発汗に10分近く要したが、露天のベンチとの行き来で徐々に発汗も改善、結局4セットでととのいましたー。
しかし、定山渓温泉ってドライサウナと水風呂がきちんとあるホテルが少ないよなぁ。

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saunaパパ

2019.11.04

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

最近は、3連休は家族サービスをしつつも3日連続サ活ができています。壱乃湯、ビューホテルに続き最終日は「森のゆ」。
ここはサ室が小ぶりで、湿度高め、ほの暗くて落ち着くし、水風呂は15度表示、体感はもう少し高めだけど、水深が胸まであって、よく冷える。サ室も水風呂もすごく好きだなー。
また、普段は湯船に入らない派だけど、ここのモール温泉の露天風呂には入ってしまうんですよね、ととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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saunaパパ

2019.11.03

1回目の訪問

ラグーンの奥にサ室があるとは。
80度のため発汗までには10分程度要する。
プール併設のため水風呂はないが、9度の外気温で十分冷える。
プール上がりに大浴場のサ室90度&水風呂も堪能し、計5セット、ととのいました。
夕食はプレミアムダイニング大満足!!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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saunaパパ

2019.10.12

5回目の訪問

3連休の初日は壱乃湯。
今年度前半戦の大きな仕事も昨日で無事終え、若干肩の荷がおりホッとしております。
今日は温めの水風呂に気温12℃の外気浴で3セット、いい感じにととのいましたー。
これから一雨ごとに気温が下がります。今日は子供と公園で今年初めて雪虫も見ました。どんどん外気浴が気持ち良い季節になります、楽しみです。

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saunaパパ

2019.10.06

1回目の訪問

勇舞湯

[ 北海道 ]

北広島の親戚宅に妻と子供をおいて、千歳まで足を伸ばしました。国道36号沿線の施設は恵庭まで制覇しましたので、次は千歳。
この施設はサ室がとてもマイルド、発汗はまあまあ良いが熱さにパンチがないので、さあ水風呂だ!というタイミングがなかなか来ない。最上段を確保しないといけないが、両サイドは常連の大先輩の定位置らしく場所取りしているので、競争率がとても高いです。
水風呂は体感12℃前後でキンキン、久しぶりに冷たい水風呂に出会えました。サ室とのバランスがよければいいのにね。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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saunaパパ

2019.10.05

3回目の訪問

今日のサ室は熱い、温度計が2つあり、入口付近は98℃表示、天井付近は100℃オーバー。いつもよりパンチのある熱で1セット目から水風呂が気持ちいい!
初回からアマミも出て、今日は期待できると思いきや、2人連続で汗流しカッターが現れ、その後も同じペース、ちょっと心が乱れる。
周りを気にせず、もっとサウナを堪能できるように修行に励もう!明日もサ活だ!!

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saunaパパ

2019.09.30

4回目の訪問

頭が仕事モードになって解除できないときは、サ活でリセットすればいい。
お酒を飲んで麻痺させるよりも健康的、アフターサウナでちょっと飲むビールの方が断然うまいし。
今日は蒸すのを短めにして4セット、外気浴長めで頭もすっきりクールダウンできました。

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saunaパパ

2019.09.23

3回目の訪問

3連休の〆は壱乃湯。
阿寒湖温泉から7時間かけて札幌に戻りました。途中、豚丼のとん田に寄ろうと釧路方面から一般道で帯広に入ることに。とん田が移転してお店も駐車場も大きくなったとの情報を得て、それなら行列も小さいだろうと期待して行ったが甘かったー。
2時なのに大行列。

とん田ショックと長距離運転の疲れを癒すため、自宅から一番近いサウナで3セット!水風呂は温いけど、外気浴のいい季節になったので、ととのったー!

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saunaパパ

2019.09.22

2回目の訪問

阿寒湖温泉から硫黄山、摩周湖、屈斜路湖の川湯温泉、砂湯を見てきた結果、阿寒湖温泉の賑やかさが抜きん出ていて、また阿寒湖温泉に戻ってきてしまいました〜。
今日は8階天の原でサ活、サ室は80℃でちょっと熱さにパンチがなく、発汗に時間がかかる。なぜかサ室は、2段目の奥行が2メートル以上あり、4人くらい寝られそうな変わった造り。人も少ないので、じっくり横になり蒸すことに。
水風呂は体感20℃で温め、こちらも利用者がいないことをいいことにじっくり冷やし、結果的にバランスが取れました〜。
たまにはじっくり時間をかけるのもいいものだ。すっかり疲れもとれ、ととのいました〜。

ちなみに連絡通路でつながっている鶴雅ウィングスの男風呂にはサウナはありませんでした。女風呂にはサウナも水風呂もあるようだ、なぜ?

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  • サウナ温度 80℃
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saunaパパ

2019.09.21

1回目の訪問

3連休は家族で阿寒湖・摩周湖・屈斜路湖を巡る旅、初日は阿寒湖温泉です。悠久の里鶴雅と鶴雅ウィング、そして花ゆう香は温泉入り放題。
1階豊雅殿のサ室は、とても綺麗で30人は入る広さ、室温は80度表示だが体感は高く発汗もいい。水風呂は体感18℃、L字の変わった作り。
ととのい椅子がないため、座湯や低温サウナ室で休憩してみたが、やはりベンチが欲しい。でもホテルサウナではよくあること。
花ゆう香も入ってみたが、こちらは水風呂がなく、すぐに退散。
明日はどんなサウナに出会えるか楽しみです。

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saunaパパ

2019.09.08

2回目の訪問

若者グループが多く賑やかである。テレビ効果?なかなか自分のペースをつかめず4セットめに突入。
この施設は構造がちょっと変わっていて、3階にロッカー、2階にメインの浴室とサ室・水風呂、外気浴はまた3階に戻る必要があり、ちょっと面倒くさい。なのでいつもは浴室内のチェアで休憩のところ、今日は静けさを求めて3階の露天ベンチで、やっとととのいましたー。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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saunaパパ

2019.08.31

2回目の訪問

8月の最後は自宅から一番近いスーパー銭湯の壱乃湯へ。
1セット目から常連の汗流しカットじいさんが入ってきたので、ちょっと出鼻を挫かれる。
でも雰囲気のいい露天で、夜空を見ながらの外気浴3セット、なんとかととのったー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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saunaパパ

2019.08.25

1回目の訪問

子供の夏休みも19日(月)に終わり、普段のサ活に戻りました。今日は近場で壱乃湯。
サ室は遠赤外線ストーブ、4段スタジアム式で天井が高くキャパ20人と非常に広く感じる。水風呂は季節で変わるが本日は20℃オーバー...あまり好きではないバイブラでなんとか冷える感じです。サ室・水風呂とも好みのタイプではないが、露天の雰囲気がいいのと、涼しくなってきた外気浴で体を冷やし、なんとかととのいました〜!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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saunaパパ

2019.08.24

1回目の訪問

久しぶりにACB。
ここは小ぶりのサ室で発汗がとてもいい。
今日の水風呂は以前より高めで塩素臭も少々気になったが、休憩では非常に気持ちよく、体にはあまみも発現。
ととのいましたー!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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saunaパパ

2019.08.18

1回目の訪問

層雲峡 朝陽亭

[ 北海道 ]

夏休み家族旅行2日目は層雲峡温泉でサ活。
2階の「桂月」、湿度は低めで発汗に時間がかかるのはホテルサウナに多いような気がする。湿度を上げられれば水風呂とのバランスが良くなるのになあ。
一つの施設でふたつのサウナを堪能したかったが、7階「黒岳」のサウナは今日は女性用、残念。

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saunaパパ

2019.08.17

1回目の訪問

スキーのジャンプ台が二つもあるスキー場に隣接した温泉、冬は賑わうのだろう。
露天風呂はなく内湯2つにサウナ室と水風呂という全体的にコンパクトなつくり。サウナ室も小さめで熱にもパンチがあり好み、水風呂があと1度低ければ最高だった。
サウナの入り方が目的別に結構具体的に掲示されているのは面白かったが、自分なりの入り方で3セット、ととのいました〜。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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saunaパパ

2019.08.12

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

お気に入りの施設の一つ。
外気浴スペースの目の前に森があり、鳥の鳴き声も聞こえる、まさに森の湯。
今日は水風呂15度、サウナ室は85〜90度で2段目に座らないとちょっと熱さが物足りないが今日は3セットとも2段目確保でととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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saunaパパ

2019.07.27

1回目の訪問

サウナ室と水風呂のバランスがいい。久しぶりに気持ちのいい水風呂で、あまみも出ました。子供が夏休みに入り車中泊の旅で、たまたま立ち寄った温泉が今年のベストサウナ!

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