スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
平日休みだったものの、活動開始遅れて16時半IN
なんか混んでる？気のせい？春休みだからか。
湯通しをしっかりやると発汗量アップするので、まず10分炭酸泉。
からの1セット目塩サウナで塩揉み10分。
2セット目メディサウナで滝汗、18時10分過ぎに伊達サウナに入ると98度表記（え？こんな気合い入ってたっけ）マット交換の時間を頭に入れておらず、伊達5+メディ5で終わり。
汗蒸幕の露天工事終わるまでは、しばらくこっちがホームサウナだなあ🧖
男
-
55℃,90℃,96℃
-
16.7℃,8.9℃,16.5℃
0
20
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