スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
18時半くらいIN
うん、いつもの混み具合を考慮すれば空いてるって判断です。
どこもストレスフリーで楽しめました。
もうルーティン化してきた
香草サウナで塩揉み12-7外
復活のメディサウナ10分（92度ほど。👍）
水風呂1-内気浴10
最終セットで実験しました。
メディ10（ロウリュで追い込み98度まで上昇！）
水2-熱湯3-メッツァ1-熱2-メッツァ1-水1-足だけ熱湯1
で外へ。うわこれいい感じかもしれん・・・
最後は超泡炭酸泉、岩風呂でポカポカにして終わり。
20時すぎから人が増えてきたので人混み回避するなら時間注意ですね⚠️
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